Identification de vos points forts de signature avec la psychologie positive
Les psychologues ont identifié 24 principaux atouts de moins de six rubriques principales. Vous avez au moins certains d'entre eux - vous faites vraiment. Identifiez-les à l'aide de cette liste.
Sagesse et la connaissance: Créativité, Jugement, Curiosité, amour d'apprendre, Perspective
Courage: Bravoure, la persévérance, l'intégrité, l'enthousiasme
Amour: L'intimité, la bonté, la sociabilité
Justice: Sens des responsabilités, de l'équité, de leadership
Temperance: Le pardon, l'humilité, prudence, la maîtrise de soi
Transcendance: Appréciation, gratitude, Optimisme, Humour, Spiritualité
La vengeance est douce, mais le pardon est moins stressant Une façon de réduire vraiment votre niveau de stress peut être de pardonner aux autres et vous-même. La vengeance est un moyen de rester à la colère et la frustration, qui peut causer un stress chronique.Nous avons toujours donné du bout des…
Comment calculer votre taux de positivité pour gérer la colère par une humeur positive Avez-vous déjà remarqué comment certaines personnes toujours semble être dans une bonne humeur (ou qui semblent toujours en colère), peu importe ce qui se passe dans leur vie? Pendant des années, les psychologues ont vraiment pas compris ces…
Comment utiliser gratitude à gérer la colère La colère a beaucoup à faire avec le sentiment que vous n'êtes pas obtenir ce que vous voulez (ou ce que vous vous sentez droit à). Vous n'êtes pas obtenir la reconnaissance au travail ou faire de l'argent que vous pensez que vous devriez. Vos…
Les avantages de bonheur et les émotions positives Seulement au cours des dernières années ont psychologues commencé à apprécier les avantages de bonheur et émotion positive - avantages qui comprennent tout d'un renforcement de la créativité à l'amélioration de la fonction du système…
Comment faire l'amour dernier Tout le monde sait qu'il est beaucoup plus facile de commencer une relation que de faire un dernier. Si vous avez trouvé votre quelqu'un de spécial, garder votre amour vivant avec les conseils de la liste suivante:Le rendre spécial et de nourrir…
Devenir plus conscients en identifiant vos valeurs Les valeurs sont les choses que vous jugez important dans votre vie - désirs les plus profonds de votre coeur sur la façon dont vous voulez agir. Identification de vos valeurs et se déplaçant vers eux vous amène à vous sentir plus…
Cultiver une attitude de gratitude lors de la pratique mindfulness Vous êtes reconnaissants quand vous êtes au courant de ce que vous avez plutôt que ce que vous ne le faites pas. Mindfulness est le point de départ de la gratitude. Sans la pleine conscience, vous ne pouvez pas être au courant de toutes les…
Dissiper les mythes au sujet de la spiritualité plusieurs La quête de la spiritualisation est aussi valide et important maintenant que jamais, cependant, parfois le chemin spirituel peut être déroutant. Voici quelques précisions sur ce que la spiritualité est pas peut vous aider à comprendre ce…
Le sens de la spiritualité Un des grands cadeaux de la connaissance spirituelle est qu'il réaligne votre sens de soi à quelque chose que vous ne pouvez pas avoir même jamais imaginé était en vous. Spiritualité dit que même si vous pensez que vous êtes limité et…
Spiritualité: l'idée de base La spiritualité est une réalisation qui bénit tous les aspects de votre vie et reste avec vous, même après votre temps sur terre est fait. Spiritualité vous met en contact avec le grand nature éternelle de la vie. Il tonifie et inspire votre…
Spiritualité pour les nuls La spiritualité est une réalisation qui bénit tous les aspects de votre vie et reste avec vous, même après votre temps sur terre est fait. Spiritualité vous met en contact avec le grand nature éternelle de la vie. Il tonifie et inspire votre…
Exploration de l'éthique religieuse dans la vie quotidienne Éthique religieuse sont les principes moraux qui guident les religions et qui fixent la norme pour ce qui est ou non un comportement acceptable. Étonnamment semblables d'une religion à l'autre, ces principes fondamentaux découlent de la croyance…
Créer une palette de couleurs pour votre marque personnelle Couleur envoie un message puissant et est la clé de représenter votre marque personnelle. Votre couleur de la marque est l'élément le plus important de votre identité visuelle de la marque. Les gens se souviennent de couleur, car il remue des…
Définir les valeurs de votre marque personnelle Valeurs vous aider à établir votre sens du but et de la direction pour votre marque personnelle. Ils agissent comme des balises qui vous aident à évaluer les choix dans votre vie.Valeurs sont la monnaie de votre vie affective. Ils sont les…