Obtenez votre langage corporel sur le message

Essayez de vivre par l'axiome que les actions parlent plus fort que les mots, y compris lorsque vous pensez à votre marque personnelle. Vos actions et la façon dont vous menez les tâches de la journée donner aux autres un aperçu de qui vous êtes. Langage corporel

consciemment ou communique inconsciemment vos sentiments ou l'état psychologique et se compose d'expressions faciales, la posture du corps et le mouvement.

Les expressions faciales

Vos expressions faciales communiquent humeur et une volonté de communiquer avec les autres. Un sourire est un sourire dans toutes les langues et, si authentique, ouvre des portes pour d'autres de se connecter avec vous. Un sourire de retour montre que vous avez eu un moment de la connexion et crée un espace de sécurité entre vous et l'autre personne.

Contact avec les yeux démontre votre niveau d'intérêt pour la personne ou le sujet à la main. Lorsque le contact visuel de qualité est manquant, il est probable que votre interaction ne sera pas perçu positivement. Dans la culture d'entreprise américaine, le contact visuel est associé à la confiance, et afin d'avoir une marque personnelle positive, les gens doivent avoir confiance en vous.

Certaines personnes sont tellement transparente que vous pouvez dire comment ils se sentent par le regard sur leur visage. Si cela vous est, être conscient de la façon dont vos émotions se traduisent par vos expressions faciales et comment les autres reçoivent vos expressions. Il est une bonne leçon pour commencer à observer comment vos expressions faciales impact sur les réactions des autres à vous.

Si vous n'êtes pas sûr de ce que les autres voient quand ils parlent de vous, demandez à un ami de filmer vous au cours d'une conversation informelle. Vous pourriez être surpris par ce que vous voyez!

La posture du corps

Lorsque vous étiez enfant, peut-être vos parents ou les enseignants ont rappelé que vous de se tenir debout ou assis dans votre fauteuil. debout et assis bien droit sont encore importants.

La posture du corps joue un rôle important lorsque vous êtes assis dans un groupe, lorsque vous êtes à une interview, ou chaque fois que vous rencontrez avec quelqu'un en tête-à-un (y compris lorsque vous êtes sur une date). En d'autres termes, votre posture importe dans chaque situation où vous êtes rencontre avec quelqu'un en personne, à une vidéoconférence, ou sur Skype via la webcam.

Comment vous portez-vous parle à votre niveau de confiance et communique l'attitude que vous avez pour où vous êtes en ce moment. Par exemple, si vous êtes à une table et sont légèrement penché en avant vers l'autre personne, cette position montre un intérêt à ce que la personne dit.

En revanche, si vous vous penchez en arrière dans votre chaise avec vos jambes allongées et les mains derrière votre tête, vous envoyez un message d'arrogance et de désintérêt.

Vous pouvez utiliser vos vêtements comme un outil pour vous aider à maintenir une meilleure posture. La structure plus un vêtement (comme une veste) a, plus il vous rappelle debout ou assis un peu plus grand. Si le costume est trop détendu, ample, ou bâclé, il vous permet inconsciemment en reste.

La meilleure façon de commencer à améliorer votre posture est tout simplement de vous observer. Prenez un moment pour remarquer comment vous marchez, debout, assis, et d'interagir avec les autres. Regardez si votre posture et les mouvements du corps sont allumés ou éteints marque.

Poignée de main

Une poignée de main est une offrande pour se connecter. Il est un message d'accueil qui, bien fait, dit- “ je suis heureux de vous rencontrer ” et transmet votre confiance. Une poignée de main salue l'autre personne avec une extension de votre énergie et donne le ton pour votre interaction.

Vous ne voulez pas offrir soit une poignée de broyage à la main ou une main se faisant passer pour un poisson mou. La prise en main de concassage main transmet la domination et de la concurrence, tout en une poignée de main molle de poisson envoie un message clair de faible estime de soi et de la faiblesse.

Ce conseil vaut pour les deux hommes et les femmes. Si vous n'êtes pas sûr que votre poignée de main est acceptable du point, demandez à un ami ou un membre de la famille pour vous aider à trouver la bonne fermeté qui traduit la confiance.

Mouvement

Comment vous déplacez communique soit la confiance ou de l'insécurité. Sans penser consciemment, votre mouvement peut fournir un plus grand sens de la clarté de qui vous êtes et ce que vous représentez. La façon dont vous marchez dans la salle peut signaler votre niveau de calme, le stress, l'enthousiasme, ou d'agression.

Comment vous passez un article à une autre personne peut révéler le niveau de respect que vous portez à la situation, un objet, ou le destinataire. Les gestes des mains peuvent indiquer si vous êtes fâché avec quelqu'un ou d'être patient et compréhensif.

Faites attention à vos mouvements lorsque vous vous sentez calme et confiant, et la prochaine fois que vous avez vraiment mécontents de quelque chose, essayez de noter l'évolution de votre mouvement de corps. Peut-être que vous découvrirez que vous marchez très rapidement ou utiliser plus de gestes de la main lorsque vous êtes en colère ou d'insécurité.

Peut-être que vous craquez vos doigts quand vous êtes sous pression, ou vous mettez vos mains sur vos hanches, ou vous massez vos tempes. Quels que soient les mouvements émergent pendant ces moments désagréables sont des indices aux gens autour de vous que vous n'êtes pas sur votre jeu. Lorsque vous devenez conscient de vos actions sous pression, vous pouvez faire un effort pour les contrôler à l'avenir.