5 façons d'atteindre le bonheur au travail
Si vous êtes fatigué d'être malheureux au travail, vous pouvez faire quelque chose à ce sujet. Voici cinq conseils que vous pouvez utiliser pour résoudre le problème:
Toujours dire «s'il vous plaît» et «merci» à vos collègues de travail. Le mieux que vous traitez les autres, plus ils seront disposés à vous aider à faire le travail.
Établir des limites saines. Ne confondez pas les relations personnelles et professionnelles - chercher intimité dans d'autres domaines de votre vie.
Évitez collègues toxiques. Ces personnes sont les opposants, qui se plaignent, et spoilers qui veulent pleuvoir sur la parade de tout le monde. Le plus vous êtes exposé à eux, le malheureux vous vous sentirez.
Chercher des solutions gagnant-gagnant. Il est un fait: Les employés qui se livrent à des batailles de gagnant-perdant uns avec les autres gaspillent beaucoup d'énergie productive et finissent présentant un comportement de travail contre-productif. Pourquoi ne pas essayer de compromettre, de réception, ou de collaborer de temps en temps? Croyez-le: Les choses vont aller plus en douceur.
Manipulez votre colère de manière constructive. Si la colère conduit à une amélioration dans la façon dont vous et votre collègue se rapportent et travailler ensemble, alors il est constructif. Si elle se termine simplement par blesser l'autre personne, il est pas.
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