Bonheur à chaque étape de la réalisation de soi
Si vous croyez être une personne malheureuse, tenir compte de ces étapes de la réalisation de soi et ce que vous pouvez être absent de faire une vie heureuse. Selon le psychologue Abraham Maslow, précurseur du mouvement de la psychologie positive, si vous êtes confiant, profiter de la solitude, vous servir le plus grand bien, avoir un sens aigu de l'humour, et ne sont pas peur d'être créatif et unique dans votre approche de la vie, vous êtes une personne auto-actualisé.
Maslow a dit que le bonheur vient de satisfaire une hiérarchie des besoins d'une manière ordonnée. Il a soutenu que vous rencontrez le bonheur à chacun des cinq niveaux de l'auto-actualisation:
Niveau I: Le premier niveau de l'auto-actualisation a à voir avec répondre à vos besoins de survie de base - l'air, l'eau, la nourriture et le sommeil. A ce niveau, le bonheur est plus sur d'avoir quelque chose à manger que il est à propos de soins tendres et amoureux.
Niveau II: Le deuxième niveau de l'auto-actualisation a à voir avec la sécurité et peut inclure tout ce à partir d'un quartier sûr à un filet de sécurité financière qui vient d'avoir un soutien de la famille ou en travaillant dur à mettre de côté de l'argent pour vos années de retraite.
Niveau III: Le niveau suivant implique un sentiment d'appartenance - qui est, se sentir aimé et nécessaire par d'autres.
Niveau IV: Le quatrième niveau a à voir avec l'estime de soi. Vous sentez-vous comme vous êtes respecté et apprécié par les autres? Aimez-vous et respectez-vous?
Niveau V: Le niveau final Maslow appelle l'auto-actualisation. En essence, vous êtes là, vous êtes arrivé, vous avez atteint votre plein potentiel, et vous êtes votre plus heureux plus unique auto la plus créative,,. Les exemples classiques de personnes auto-actualisé comprennent Thomas Jefferson, Florence Nightingale, Albert Schweitzer, Albert Einstein, Eleanor Roosevelt, et Mère Teresa.
Après avoir satisfait à chaque niveau de besoin / la motivation, vous vous déplacez ensuite à la prochaine tout le chemin à la “ le pic n ° 148; de ce que la vie a à offrir.
Alors, demandez-vous: Comment suis-je satisfait autant que les besoins biologiques, la sécurité, l'amour, l'estime de soi, et la créativité va? Vous pouvez être plus auto-actualisé que vous savez.
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