10 façons de se sentir plus sexy lors de rencontres après 50

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Peu importe comment vous êtes vieux, la clé de la rencontre réussie est de vous sentir bien. Après tout, comment pouvez-vous attendre de quelqu'un pour être attiré par vous, si vous ne vous sentez pas comme un attrayant, individuelle souhaitable? Si vous ressaisir les lieux de rencontres, cependant, votre confiance en soi peut être un peu fragile. Déjouez vos insécurités en appliquant les trucs simples d'esprit qui suivent. Préparez-vous à voir votre ascension estime de soi et votre sens de l'érotisme montent!

• Rappelez-vous de vos meilleurs attributs. Vous avez sans doute des dizaines de qualités étonnantes, qui est pourquoi vous devez garder une liste d'au moins dix d'entre eux, quelque part autour de votre maison (comme sur le frigo, un miroir de salle de bains, ou de votre ordinateur). Au moins cinq des articles sur votre liste devrait être sur vos regards. Par exemple, vous pouvez inclure des "grands cheveux", "lèvres kissable», «mains élégantes», «longs cils," ou "les yeux pétillants". Regardez cette liste chaque jour pour vous rappeler que vous vantez un certain nombre de grandes caractéristiques - y compris vos regards.

  Ne pas oublier d'inclure ces mêmes remarques flatteuses sur vous-même dans votre profil de rencontre en ligne, si vous en avez un.

• Poser pour des portraits. Sortez cette chemise qui rend vos yeux pop ou la robe qui accentue vos courbes, et de planifier une séance avec un photographe professionnel - ou à tout le moins, un ami de la caméra-savvy. Imprimer les photos et les épingler sur votre réfrigérateur, dans votre bureau à domicile, ou dans votre salle de bains. Chaque fois que vous le pouvez, prenez un moment pour admirer ce beau personne.

• Offrez-vous une cure de jouvence. Si vous ne vous êtes pas traitée pour une cure de jouvence avant, le moment est venu. Parfois, faire appel à quelques experts est suffisant pour vous aider à regarder votre meilleur. Faites un peu de devoirs et de savoir quels salons ne métamorphoses et ceux qui ont de bonnes critiques.

  Si vous êtes une femme et que vous avez aviez jamais votre maquillage fait par un professionnel, vous pouvez ne pas être conscients de l'incroyable différence qu'il peut apporter dans votre apparence. Les hommes et les femmes peuvent être très différente avec l'aide professionnelle, même si elle est juste un simple changement de coiffure. Hommes peuvent ne pas avoir autant de choix que font les femmes, mais vous seriez étonné de voir comment quelques cisailles ici et là peuvent vous transformer en une personne exceptionnellement bien entretenu.

  
  
  
  
  

  Ne soyez pas modeste et dire aux gens que vous êtes seulement une création de maquillage et les cheveux artistes. Oui, vous êtes renforcée par leur art - mais il est encore tout ce que vous. Prenez cette vision heureuse de vous-même et l'utiliser pour se sentir en sécurité et confiants de trouver quelqu'un à aimer.

• Acheter des vêtements de soirée sexy ou lingerie. Ce que vous portez affecte la façon dont vous vous sentez. Un homme peut se plaindre au sujet de porter un smoking, et une femme peut gémir sur la façon dont elle regarde dans une chemise de nuit sexy, mais le fait est que l'homme est susceptible de regarder étonnante dans le smoking et la femme est beaucoup plus raffinée dans la chemise de nuit que dans vieux pyjamas. En voyant votre auto habillé dans le miroir vous fait vous sentir plus sexy que si vous êtes dans un vieux t-shirt et pantalon bouffant.

  En outre, si vous portez quelque chose qui se sent sexy, vous serez plus en contact avec le côté sensuel de vous-même. Une chemise de soie, un manteau de cuir, les boxeurs mignon, ou une robe super doux font toute la différence dans le monde. Vous vous sentirez plus sexy, bien sûr, et vous êtes plus susceptibles de vouloir vous partager avec quelqu'un d'autre.

  Investir dans un miroir pleine longueur - mais en avoir un qui vous fait paraître plus mince plutôt que de gros (miroirs varient!). Voyant le plus mince vous dans le miroir est une confiance réelle constructeur. En outre, opter pour des lumières blanches douces et un gradateur sur les ampoules fluorescentes, qui font tous l'air moche.

• Vous plaisir. Une façon de devenir plus sensuelle et sûr de votre sexualité est de faire un peu d'expérimentation solo avec ce qui te plaît. Vibromasseurs et godes sont de grands dispositifs d'apprentissage. Ils vous aident à savoir où vous voulez être touché et avec quelle intensité - qui est la connaissance que vous pouvez emporter avec vous dans une relation.

  Votre corps a été conçu pour vous donner plaisir-en jouant avec des jouets sexuels, vous êtes juste à explorer comment cela fonctionne. Ne pas avoir peur de rêver, vocaliser, et de trouver les hauteurs de l'extase. Non, il est pas le même que le faire avec un partenaire, mais il vous rend plus, pas moins, à l'aise avec un partenaire, et qui est sacrément sexy.

• Frapper le gymnase. Travailler sur les rejets endorphines - ces hormones merveilleux qui vous font sentir forte, joyeuse, paisible et plein d'énergie positive. Même si vous ne perdez pas un seul livre, aller à la gym régulièrement, vous vous sentirez plus fort, plus disciplinés et mieux en mesure de prendre sur le monde. Lorsque vous êtes passé à mettre des vêtements d'entraînement fraîches (le levage de poids gants sont particulièrement sexy), le rituel de l'habillage pour l'exercice, en travaillant dur, et en prenant cette merveilleuse douche chaude fait suite vous vous sentez comme le roi ou la reine du monde.

• Prenez un cours de danse. Que vous essayez ballet, salle de bal, le tango ou la danse en ligne, laissant lâche et couper un tapis vous permet de profiter de votre corps et comment il se déplace.

• La pratique du yoga. Yoga nécessite équilibre, la force, et de se concentrer. En retour, il améliore votre estime de soi, crée une plus grande satisfaction avec votre corps, et renforce la paix intérieure et le plaisir.

  Vous ne devez pas faire toutes les poses difficiles. Cela ne veut pas d'un concours. Le yoga peut être une discipline, il peut être un outil de relaxation à la fin de la journée, ou il peut juste être quelque chose que vous faites pour garder votre corps souple et votre esprit au repos. Quelle que soit votre motivation, la pratique du yoga vous aide à vous mettre dans un endroit meilleur, plus contemplative, et plus heureuse.

• Embrassez massage. Le massage est un excellent moyen de se reconnecter avec votre sensualité. Lorsque quelqu'un massages votre corps, vous réalisez combien naturelle et à droite, il est d'être touché. Vous comprenez le, volupté pure de contact. De même, apprendre à donner un massage aide à vous sentir plus à l'aise à propos de toucher quelqu'un - surtout si vous ne l'avez pas été avec quelqu'un dans un temps long.

  Si vous recevez un massage, aller "jusqu'au bout": Avez-aromathérapie et prélassez-vous dans une baignoire ou un bain à remous après. Gâtez vos sens et se sentent d'autant plus prêt à être avec quelqu'un d'autre.

• Trouver un coach pour vous aider à vous concentrer sur vos points forts. Si vous vous sentez encore fragile à propos de pourquoi quelqu'un voudrait être avec vous, obtenir de l'aide directe avant de prendre que l'ego sur la route. Passez quelques heures (ou plus, si nécessaire) avec un entraîneur qui peut vous aider à croire en vous-même et de travailler à travers tous les aspects confusion ou décourageants des rencontres. Vous pouvez également utiliser cette personne pour vous aider à mettre votre sensuelle, sexy auto là-bas à la place de la version peur et l'insécurité de vous-même. (Si vous ne pouvez pas se permettre d'embaucher un entraîneur professionnel, demandez à un ami proche et précieux pour vous aider.)

  Demandez à vos amis ou d'autres personnes dont vous avez confiance si elles ont déjà utilisé un entraîneur et, dans l'affirmative, demandez-leur si elles avaient recommandent que personne. Une référence personnelle est le meilleur, mais si vous ne pouvez pas trouver un entraîneur de cette façon, trouver certains psychologues qui ont de bonnes positions cliniques ou académiques et demandez-leur de vous recommander quelqu'un. Certains états licence aussi les entraîneurs, et vous pourriez être en mesure de trouver les membres de ces associations sur le web. Un bon groupe de peer-to-peer est Voice Dialogue, où les gens formés utilisent une méthode spécifique pour vous aider à travailler sur les choses qui vous tracassent à propos de vous-même.

  L'idée de base derrière le coaching est que vous avez quelqu'un qui est d'enracinement pour vous et vous donner l'inspiration, le courage et des idées sur la façon de procéder. Votre coach est quelqu'un dont l'opinion et de la sagesse que vous appréciez, et il ou elle peut être un soutien et booster extraordinaire. Avoir cette personne dans votre coin peut faire toute la différence entre être élastique et maintenir le cap jusqu'à ce que vous trouver la bonne personne ou de se décourager et de se retirer lorsque vous vous sentez dépassés ou douteux.