Aller sur les lignes directrices de l'allaitement maternel

Ne présumez pas que simplement parce que vous produisez naturellement le lait maternel vous voulez, sans aucun doute, de savoir comment allaiter votre nouveau-né. Il ne fonctionne pas de cette façon. Pour beaucoup de mères, l'allaitement prend du temps et de la pratique avant tout se passe le long de douceur. Ensuite, il ya les mères qui saisir leurs bébés tout sur la table d'accouchement, tenir leurs nouveau-nés à leur sein, et ne jamais avoir à réfléchir à deux fois allaitant leurs enfants.




Gardez ces pensées à l'esprit lorsque vous allaiter votre enfant:

  • Allaiter votre bébé immédiatement après la naissance.
    Cette première fois allaitement peut prendre jusqu'à une heure, mais il est la première étape dans une relation bébé / maman en bonne santé.
  • Ne soyez pas nerveux ou contrarié si votre bébé ne prend pas sur votre sein la première, deuxième ou même une troisième fois.
    Mais ne vous obtenir de l'aide immédiatement. Comprendre comment cela doit être fait est essentiel pour une bonne expérience de l'allaitement.
    Vous et votre bébé êtes nouveau à l'allaitement maternel, et de devenir accompli à elle peut prendre la coordination, le temps et la pratique entre vous deux. Plus votre enfant reçoit, et plus pratique que vous avez, l'allaitement maternel sera plus facile. Parfois, les nouveau-nés semblent darn trop petite et disquette pour essayer de tenir et nourrir en même temps. Juste continuer à essayer et obtenir de l'aide.
  • Ne pas imposer de restrictions sur la durée ou la fréquence de l'allaitement maternel.
    Si un bébé tète bien et obtenir le lait, elle ne sera pas sur le sein pendant des heures à la fois. Si votre bébé est de rester attaché pendant une longue période, elle est sans doute pas verrouillé sur le bien et de ne pas obtenir le lait. Ne pas être accroché est un peu comme essayer de sucer à partir d'une bouteille avec une tétine qui n'a qu'un seul petit trou. Les bébés aussi utiliser leur mère comme une sucette ou ils peuvent être d'alimentation pour une poussée de croissance.
  • Ne présumez pas que simplement parce que vous avez allaité avec succès un enfant, le deuxième enfant ou le troisième va être tout aussi facile.
    Rappelez-vous, les bébés sont des personnes différentes, et chacun commence comme un débutant au soins infirmiers. Ils ne sont pas en mesure d'obtenir de bons conseils de leurs frères et sœurs.
  • Ne vous sentez pas obligé de réussir la première fois que vous essayez d'allaiter.
    Vous aurez probablement une infirmière, mari, ou une salle remplie de spectateurs attendent avec impatience de voir votre performance. Essayez de ne pas être nerveux ou agité. Mais si vous le faites, il suffit de demander à vos visiteurs de partir.
  • Ne soyez pas surpris si vous avez tendance à transpirer beaucoup lors de vos premiers essais à l'allaitement.
    Cet état est une combinaison de votre corps va revenir à la normale avec les changements hormonaux, les calories qui sont brûlées, la nervosité de l'allaitement au sein pour la première fois, et le processus d'abaissement de votre corps passe par quand il est temps de l'infirmière.
  • Soyez à l'aise quand il est temps de l'infirmière.
    Vous serez un peu de soins infirmiers, afin de trouver un confortable fauteuil, un canapé, ou un lit, utilisez des oreillers pour vous soutenir, mettre oreillers sous le bras que vous utilisez pour soutenir la tête de votre bébé, se pencher en arrière, et se détendre.
  • Demandez à vos fournitures prêt.
    Les nouvelles mères sont occupé, occupé, occupé. Alors, prenez le temps pendant que vous êtes en soins infirmiers d'avoir un grand verre d'eau et une collation. Regardez comme partager le déjeuner avec votre bébé.
  • Ne pas oublier la cale de football.
    Si vous rencontrez des problèmes de soins infirmiers de votre bébé avec l'attente de berceau (le ventre du bébé contre votre ventre), essayez la cale de football. Vous tenez votre bébé comme vous le feriez un ballon de football, sous le bras: le ventre de votre bébé est contre votre côté.
  • Prends soin de toi.
    Soins infirmiers est pas le moment de faire un régime pour perdre ces livres supplémentaires. Vous avez le reste de votre vie à l'alimentation. Vous devez être manger et de boire de 2.000 à 2.700 calories par jour. Nourriture simple est le meilleur, ont donc beaucoup de fruits autour de vous à saisir, garder bols de noix et de raisins sur, et de garder une bouteille d'eau de sport rempli avec de l'eau pour vous. Ne pas remplir avec des boissons gazeuses. Votre corps a besoin, de l'eau pure et saine.
  • Regardez ce que vous mettez dans votre bouche.
    Beaucoup de choses peuvent être transférés sur votre lait maternel: l'alcool, les médicaments, les drogues illicites, et même certains aliments épicés. Toujours consulter votre médecin avant de prendre des médicaments.
  • Bois beaucoup d'eau.
    Vous êtes la production de lait - un liquide. Le plus d'eau que vous buvez, plus liquide que vous allez produire. Vous devez boire au moins huit verres de 8 onces d'eau par jour.
  • Suivez les règles de base de l'allaitement maternel.
    Tenez votre sein avec votre pouce et l'index derrière l'aréole (la zone sombre autour du mamelon), assurez-vous que la bouche de votre bébé est grande ouverte comme un petit oiseau de, et a rapidement mis le mamelon dans sa bouche avant qu'elle ne le ferme. La tenue de votre ventre de bébé-à-ventre va veiller à ce qu'elle ne tire pas votre poitrine ou rompre avec elle.

Si vous souhaitez allaiter, mais éprouvez des difficultés à démarrer, pensez à utiliser un tire-lait, puis doigt l'alimentation de votre enfant. La pompe maintient votre débit de lait maternel va, et vous aurez toujours être en mesure de nourrir votre bébé. Mais, plus important encore, le doigt d'alimentation vous achète aussi un certain temps afin que vous puissiez continuer à travailler avec votre bébé à l'emmener à allaiter sans la crainte de sa faim.

Certains hôpitaux ont des classes de l'allaitement ou consultants en lactation pour éduquer les mères sur l'allaitement. Ils couvrent des techniques d'allaitement de base, des suggestions sur la façon de réduire les mamelons douloureux, et beaucoup d'autres informations utiles. Vous pouvez également communiquer avec les éducateurs de l'accouchement (comme instructeurs Lamaze), sages-femmes, ou la Ligue La Leche.


» » » Aller sur les lignes directrices de l'allaitement maternel