Mariage des moyens de communication (verbale et non verbale)

Quand les couples se plaignent qu'ils ne communiquent pas, ils ne réalisent pas que les épouses et les maris ne peuvent pas pas

communiquer. Mais êtes-vous toujours communiquer, même si aucun d'entre vous est de parler? Absolument! Communication ne nécessite pas non plus partie à prononcer un seul son. En fait, vous pouvez parfois communiquer plus fort dans le silence que vous ne pourrait jamais avec des mots.

Imaginez le scénario suivant: Vous marchez dans la rue, quand un étranger vous renverse et vole votre sac. Vous êtes bouleversée lorsque vous arrivez à la maison, et très grand besoin de l'attention de votre partenaire. Cependant, après avoir terminé à bout de souffle en parler à votre conjoint au sujet de votre expérience terrible, il ne dit rien. Puis, il procède à enterrer sa tête dans un journal.

Votre conjoint est communique quelque chose à travers sa réponse sans paroles? Vous pariez qu'il est, et il n'y a probablement rien de positif pour vous dans ce message.

Peut-être que votre partenaire dit qu'il ne se souciait pas vraiment de ce qui vous est arrivé. Peut-être qu'il est trop pris dans ses propres préoccupations, ou il ne sait pas comment répondre à la vôtre. Peut-être qu'il est juste trop bouleversée pour parler, parce qu'il se sent impuissant à faire quoi que ce soit pour vous aider. En tout cas, ce genre de communication silencieuse envoie un message qui est aussi fort que tout cri.

La communication est à propos de beaucoup plus que de parler. De nombreux messages essentiels sont transmis par l'attitude, les expressions faciales et le langage du corps - ainsi que par des mots qui sont non-dits. La communication est aussi physique. Votre conjoint peut transmettre un message d'affection en touchant doucement votre main. Cependant, si il serre la main au point de la douleur, qui peut être un genre très différent de message.

Pour devenir un communicateur efficace, vous devez faire très attention à ce que votre partenaire vous dit à travers ses humeurs, les attitudes, les gestes, les mouvements et actions. Le revers de cette compétence est de reconnaître les messages non verbaux que vous vous transmettez. Vous pouvez améliorer vos compétences en communication non verbale en utilisant les étapes dans les sections suivantes.

Surveillez les changements d'humeur et l'attitude

Votre conjoint est normalement effervescente soudain déprimé? Est-il distrait et oublieux de façons que vous ne l'avez pas observés avant?

Ces changements peuvent être des signes qu'il ya des choses qui se passent dans la vie (ou la psyché) de votre partenaire qu'il ne souhaite pas discuter - du moins pas maintenant. Pourtant, vous voudrez peut-être dire quelque chose comme, "Chérie, je l'ai remarqué que vous ne l'avez pas été votre auto joyeuse habitude ces derniers temps." Si elle ne peut toujours pas répondre à ces changements avec vous, faire une note écrite ou mentale de ces changements dans les comportements. Essayez de rester vigilant de la façon dont ils jouent dans les jours et les semaines à venir.

Il peut être difficile de vous voir avec la même objectivité que vous appliquez à d'autres. Mais la communication est toujours une rue à deux voies, en particulier dans le mariage. Voilà pourquoi il est important de surveiller votre propre tonalité de la voix, les attitudes, et d'autres comportements non verbaux avec le même œil que vous utilisez pour observer votre conjoint.

Branchez-vous sur le langage du corps

Votre conjoint est un contact visuel direct ou en évitant votre regard? En général, une personne qui vous regarde directement dans les yeux est supposé d'être franc et sincère. D'autre part, une personne qui détourne les yeux peut ne pas vouloir que vous sachiez à quoi il pense.

Vous pouvez glaner des informations similaires en observant la façon dont le corps de votre partenaire réagit lorsque vous lui poser une question. Est-position de son corps détendu et ouvert, ou tendue et retirée?

En général, une personne qui maintient un palier ouvert détendu quand vous posez une question directe tend à être franc et sincère. D'autre part, une personne dont le corps devient soudainement rigide peut être cacher quelque chose.

Rechercher des signes de nervosité ou de tension

Si vous remarquez que votre conjoint est anxieux au cours de la conversation, noter cela comme un indice possible que certains pensée ou un sentiment est pas exprimés verbalement. Silence inhabituel ou loquacité peuvent être un autre signe.

Les règles d'interprétation du langage corporel et d'autres indices non verbaux sont bien connus de vendeurs et d'autres qui sont qualifiés dans l'art de la persuasion. Un bon agent de vente, par exemple, peut être en mesure de vous regarder directement dans les yeux tout en racontant un mensonge éhonté. Il ou elle peut aussi être pratiquée dans le maintien d'une attitude calme et évoquant le rire sincère à consonance à volonté.

D'autre part, les communications non-verbales de certaines personnes scrupuleusement honnêtes peuvent donner l'impression erronée qu'ils essaient de vous tromper. Voilà pourquoi il est sage de ne pas tirer une conclusion définitive de toute idée simple. Au lieu de cela, incorporer chaque indice non verbale dans l'image totale de ce que votre partenaire est en communication.

Double-vérifier la signification des gestes

Chaque geste est une communication d'une certaine sorte. Mais quand chaque conjoint attribue des significations différentes pour le même geste, il peut causer des frictions dans la relation.

Par exemple, une femme peut appeler son mari au travail deux fois par jour parce qu'elle veut se sentir connecté. Cependant, le mari peut interpréter ce geste d'une manière très différente. Il peut se sentir que son partenaire est la vérification sur lui ou d'essayer de l'étouffer.

Vous pouvez facilement mal interpréter le sens d'un signal particulier. Éviter de telles erreurs en prenant les mesures suivantes:

• Si vous n'êtes pas sûr du tout, demandez à votre partenaire d'expliquer sa communication non verbale.

• Après avoir identifié l'émotion qui a provoqué le geste, travailler à le résoudre.