Rallumer la passion dans votre vie sexuelle
Les couples qui entretiennent des relations sûres émotionnellement trouver de nouvelles façons d'explorer leurs relations et à renouveler leur vie sexuelle. Voici quelques suggestions pour rallumer votre passion:
Passez en revue vos attentes. Des attentes réalistes sont la base pour une vie sexuelle satisfaits. La vie est pas un roman d'amour ou un film porno. Rendre les choses réel entre vous commence avec la connexion à un niveau émotionnel dans votre relation.
Reconnaître que le grand sexe commence dans votre relation, non seulement dans votre chambre. Nettoyer la cuisine, remarquez comment votre partenaire regarde, étalez un compliment dans la matinée, et de montrer à votre partenaire que vous pensez de lui, même lorsque vous n'êtes pas ensemble. Ces choses peuvent souvent aider à paver la route à désirer.
Gardez à l'esprit que les couples sont plus aventureux et ludique quand ils se sentent émotionnellement sécurisé. À leur tour, les couples sont plus en sécurité quand ils jouissent d'une vie sexuelle satisfaisante. Donc, ne pas travailler seulement sur un ou l'autre.
Enlever de la pression. Trouver fois pour exprimer l'affection physique (Toucher, Tenir, caressant sans pénétration) peut prendre la pression sur vous et votre partenaire aidant à mieux exprimer vos besoins et désirs sexuels.
Pratiquez présence émotionnelle. Afficher pour le sexe est bien plus que d'être prêt physiquement - il est d'être émotionnellement présent. Lorsque vous êtes émotionnellement présente, vous voyez votre partenaire et de ses besoins affectifs.
Mettez de côté les activités sexuelles que l'un de vous est pas intéressé par. Si deux d'entre vous ne sont pas en elle, ne pas appuyer sur la question. Pression nourrit l'anxiété et l'angoisse est l'ennemi de l'excitation.
Prenez le temps de parler de ce qui compte pour vous sexuellement, pas dans le feu de l'action. Parler de sexe loin de participer à elle peut permettre à chacun de vous d'être moins défensive et plus ouverte au partage et à l'écoute.
Prenez le temps de faire sortir. Les jeunes couples pensent parfois que la mise en place de fois pour le sexe est trop systématique, mais de nombreux couples avec enfants ou des carrières bien remplies à trouver des moyens pour planifier proximité. Anticiper ces temps peut être un véritable turn-on.
Apprenez à vous connaître, connaître votre corps, connaître vos besoins, puis de communiquer ce que vous savez. Chaque corps est différent. Coups différents pour des gens différents. Apprenez à connaître votre partenaire et ce qui fonctionne pour lui ou elle. Et aider votre partenaire sait ce qui fonctionne pour vous.
Sortez de votre routine. Essayez quelque chose de nouveau, mais gardez à l'esprit que prendre des risques commence par se sentir en sécurité à explorer. Soyez créatif et investir dans la spontanéité.
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