Comment faire face à une faible libido chez les femmes

La libido féminine peut être une chose difficile, et de nombreuses femmes d'avoir un faible désir sexuel (libido). Certains peuvent commencer avec une faible libido, et d'autres peuvent éprouver diminution de la libido après la ménopause, l'accouchement, ou la chirurgie. Quelle que soit la cause, rassurez-vous qu'il existe des moyens pour augmenter la libido féminine, aussi longtemps que vous identifier et de traiter la cause sous-jacente.

Baisse de la libido peut placer une pression sévère sur une relation. Si un partenaire a une libido très faible (“ très ” est important: non seulement un peu différent, mais ont fortement baissé à partir de l'autre partenaire), traiter le problème peut sauver la relation.

Le remède à un tel manque de désir dépend de la cause:

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  Dépression: Si une femme souffre de dépression, alors elle ne veut sans doute pas à avoir des relations sexuelles. Si elle obtient l'aide pour sa dépression, puis sa libido sera probablement aller par lui-même. Une femme peut aussi souffrir de dépression après une hystérectomie et devrait parler à son médecin sur le counseling. Si la femme a également retiré ses ovaires (une ovariectomie), Elle est n ° 32-jeté dans “ une ménopause précoce, ” qui apporte son propre lot de problèmes.

• Accouchement: Les nouvelles mamans obtiennent parfois si émotionnellement attaché avec leurs bébés, pour ne pas mentionner si fatigué du manque de sommeil, qu'ils perdent intérêt pour le sexe. Bien que ces nouvelles mères peuvent avoir de très bonnes raisons de ne pas vouloir avoir des relations sexuelles, leur utilisation peut être une erreur.

  Vous pourriez avoir à faire un effort conscient pour mettre l'étincelle de nouveau dans votre vie sexuelle. Obtenez un grand-parent de baby-sit (ils adorent ça) ou embaucher une baby-sitter et aller # 32 avec votre mari pour une soirée romantique. Si le bébé est un sommeil léger, ou si vous avez d'autres distractions dans la maison, louer une chambre d'hôtel. Mais ne vous laissez pas glissière de sexe.

• Ménopause: La production des hormones sexuelles de la femme pendant la ménopause diminue, ce qui provoque certains effets secondaires qui peuvent affecter la vie sexuelle d'une femme. Mais la ménopause ne doit pas signifier la fin de sexe. En fait, beaucoup de femmes trouvent qu'ils ont un fort désir pour le sexe après la ménopause parce qu'ils ont plus à vous soucier de devenir enceinte. De plus, la ménopause est un moment où les femmes et leurs maris ont plus d'intimité parce que leurs enfants ont grandi et quitté.

  Vous pourriez avoir à faire quelques ajustements pour la ménopause, comme l'utilisation d'un lubrifiant, mais vous pouvez toujours avoir une vie sexuelle satisfaisante. Et rappelez-vous: l'attente d'un faible libido devient souvent une prophétie auto-réalisatrice.

Dernièrement, beaucoup de discussions ont porté sur les effets des hormones sur les femmes qui perdent leur désir sexuel. Certaines personnes disent de prendre des œstrogènes ou la testostérone. Prenant un de ces hormones sous forme de pilule peut aider les libido de certaines femmes, mais la même chose est vraie de prendre un placebo (pilule de sucre). À ce stade, aucune preuve absolue existe que la prise d'hormones peuvent atténuer toute sécurité réduit le désir sexuel chez les femmes ménopausées. Vous pouvez certainement vérifier avec votre gynécologue, mais assurez-vous que vous écoutez très attentivement les risques lorsque votre médecin discute ce sujet.

Aucune femme ne devrait attendre à avoir le désir réduit ou ne rien faire à propos de la condition si elle se produit. Vous devez absolument parler avec votre médecin et de consulter un sexologue si vous avez aucun problème médical. La chose la plus importante que vous pouvez faire est de ne pas accepter une telle condition sans mettre en place un combat. Adopter une approche à plusieurs niveaux pour trouver un remède, y compris vous-même parler à avoir des relations sexuelles, de voir votre médecin, et, si besoin est, de voir un sexologue.