Comment faire face à l'impuissance à court terme
Impuissance - sens, l'incapacité d'avoir une érection quand vous le souhaitez - effraie les hommes, même si beaucoup ont souffert d'impuissance à un certain point. Les hommes peuvent confondre l'impuissance à court terme avec la dysfonction érectile. Les bonnes nouvelles sont que quelques échecs d'avoir une érection ne signifie pas qu'il ya quelque chose de mal avec votre pénis. En fait, il est presque toujours de nature psychologique. Cela signifie que la plupart des hommes peuvent apprendre à résoudre l'impuissance à court terme.
Anxiété anticipatoire a causé de nombreux hommes d'éprouver de l'impuissance. Anxiété anticipatoire signifie la peur ou l'attente d'une éventuelle défaillance provoque une panne réelle. Si un homme commence soucier de son érection, faisant habituellement si est assez pour l'empêcher d'avoir un. Et plus il inquiète, plus il est probable qu'il va échouer la prochaine fois qu'il tente. Beaucoup d'hommes, à cause d'une érection échoué, ont souffert pendant des années de misère.
Traitement de l'impuissance à court terme comporte plusieurs étapes:
La première étape est de consulter un urologue. Même si les jeunes hommes souffrent généralement d'impuissance en raison de facteurs psychologiques, un examen urologique exclut des facteurs physiques. En outre, un projet de loi propre de la santé peut rassurer un homme de son bien-être - assez pour résoudre le problème complètement.
La deuxième étape est de construire la confiance. Cela peut être fait par l'intermédiaire de la masturbation ou de confiance exercices avec un partenaire. Les sexologues recommandent généralement contre des rapports sexuels pendant cette période, car elle élimine la pression d'exiger une érection pendant la pénétration. Après que l'homme retrouve confiance dans sa capacité à avoir des érections, il est généralement facile de transférer cette confiance à des rapports sexuels.
La troisième étape, si l'homme est physiquement son, mais ne répond pas au traitement, est de savoir si il a des érections pendant qu'il dort. Parce qu'un homme n'a généralement pas l'anxiété de performance pendant qu'il dort, un homme qui souffre d'impuissance alors qu'il est éveillé, mais ne pas avoir un problème physique a généralement des érections pendant qu'il dort.
Au cours de la nuit, un homme sain obtient plusieurs érections pendant REM ou rêver dormir. Il ne possédant pas nécessairement un rêve érotique ou tout rêve à tous, mais avoir des érections est certainement une partie de la structure du sommeil des hommes. Ce phénomène a même son propre nom, tumescence pénienne nocturne.
Le test simple, à la maison pour savoir si vous avez des érections pendant votre sommeil est d'envelopper un rouleau de timbres autour de la base de votre pénis flasque. (A quelques tours autour du pénis devrait être suffisant pour le maintenir en place.) Si vous trouvez le cercle des timbres brisés quand vous vous réveillez, vous avez probablement eu une érection.
Si la bobine de timbres ne fonctionne pas, un rendez-vous dans un laboratoire du sommeil. Dans un laboratoire du sommeil, les médecins remplacent les timbres avec des bandes en plastique et des connecteurs de Velcro, qui sont des indicateurs plus fiables que les timbres-poste. Et les médecins ont même des appareils plus précis, si nécessaire.
Si tous ces essais ne se présente pas le moindre signe d'érections, puis revenir à votre médecin. Mais pour beaucoup d'hommes, ces tests ne découvrir quelques fonctionnement érectile, ce qui indique probablement que le problème est de nature psychologique. Cela ne vaut pas 100 pour cent du temps, mais il mérite certainement suivi. L'objectif de base est de reconstruire la confiance de l'homme au point où il peut avoir des érections pendant qu'il est éveillé - et même avec une femme autour.
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