Respirer pour le chant: inhalation

Le but de l'inhalation bon pour le chant est d'ouvrir le corps rapidement afin que l'air descend tranquillement. Si vos muscles ne savent pas comment ouvrir rapidement, vous pouvez ralentir avec cet exercice et de trouver comment ouvrir les muscles.

Lorsque vous étiez enfant, votre mère vous a probablement dit de ne pas aspirer l'air à travers votre paille, non? Il fait que le bruit de siphonage horribles après tout le liquide est évacuée de votre verre. Maintenant, vous avez besoin d'une paille sèche qui ne possède pas toute milk-shake restes coincé à l'intérieur.

Respirer à travers une paille aide l'air que vous respirez déposez dans votre corps, le rendant facile à sentir votre corps élargir que vous respirez. Vous pouvez également ne pas haleter ou aspirer de l'air trop vite avec une paille.

Trouver une paille et le réduire à 3 pouces.
Insérez une extrémité de la paille dans la bouche.
Respirez par la paille, en vous assurant que vous ne levez pas votre poitrine ou les épaules, et remarquez comment votre corps ouvre que l'air descend dans vos poumons.
Inspirez pendant trois chefs lents et expirez pendant trois chefs lents.
Répétez cette étape cinq fois. Rappelez-vous de garder votre alignement.
Inspirez pendant quatre chefs lents et expirez pendant quatre chefs lents.
Comme vous inspirez, notez ce qui se déplaçant dans votre corps. Vous souhaitez que vos côtes pour ouvrir, vos côtés et l'arrière de se développer, et votre abs de libérer et de le déposer. Si la motion est encore instable, continuer à pratiquer jusqu'à ce que vous vous sentez vraiment le mouvement dans votre corps. Il peut prendre une couple de semaines pour sentir le mouvement assez qu'il devient familier.

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