Chant: comment étirer vos côtés pour mieux respirer

Une façon chanteurs peuvent maximiser l'air dans leurs poumons est à "ouvrir" les côtés du corps pour une meilleure inhalation. Pour l'instant, penser à vos côtes et vos côtés comme séparée. Les côtés sont la zone de la poignée de l'amour - la zone juste en dessous de votre cage thoracique et dessus de vos hanches - les muscles obliques. Cette zone peut ouvrir automatiquement lorsque vous ouvrez les côtes, mais vous voulez être sûr.

Placez vos mains sur vos hanches et puis les déplacer jusqu'à un couple de pouces de sorte que vous vous sentez l'indentation juste au-dessus du haut de l'os de la hanche.

Imaginez que vos poumons sont sur vos côtés et inhalent, pour aider à ouvrir ce domaine. Vous pouvez également être en mesure d'ouvrir cette zone en plaçant vos mains sur vos côtés, en expirant, puis en ouvrant vos mains. Vous pouvez avoir besoin de fournir un peu de résistance avec vos mains afin que vous puissiez comprendre comment ouvrir ces muscles.

Vos côtés sont un excellent endroit pour remarquer l'effort dans le corps. Lorsque vous toussez, vous pouvez vous sentir votre déménagement abs et vos côtés élargir. Le mouvement pour le chant est semblable, mais qui se passe plus lentement. Les côtés engagent également lorsque vous chanter fort. Pour l'instant, soyez conscient de la façon dont vos côtés mouvements plus tard, vous pouvez déplacer vos côtés quand vous avez besoin d'un effort de l'énergie à chanter bruyamment.

Chanter avec un ton clair ne pas utiliser autant d'air que chante avec une voix haletante. Vous pouvez chanter avec une voix haletante sur le but, mais il exige beaucoup plus d'air et il est plus difficile pour un microphone pour amplifier un ton floue.

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