Votre santé vocale: prévenir un mal de gorge ou une infection
Une excellente façon de garder tous ces germes de votre corps et loin d'affecter votre voix chantée est de garder vos mains lavées et loin de votre visage. Votre mère vous a dit de se laver les mains - d'écouter ses conseils. Si les germes ne commencent à attaquer et vous vous sentez le chatouillement du drainage, essayez l'une de ces options:
Se gargariser avec de l'eau tiède salée. Ajout d'une demi cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède, puis se gargariser aide à tuer tous les germes qui peuvent se loger dans le dos de votre bouche. Si vous avez des infections fréquentes autour de vos amygdales, vous pouvez constater que l'eau salée est l'un de vos meilleurs amis.
En outre, bruissant que l'eau salée autour de votre bouche arrête ces douloureuses petits aphtes droit dans leurs pistes.
Utilisez un pot neti. A neti lavages du pot sur les voies nasales avec de l'eau tiède salée. Vous pouvez trouver un pot neti à votre pharmacie locale, juste à côté des médicaments contre le rhume. Suivez les instructions sur la boîte pour laver les germes qui sont persistants, en attente de votre système immunitaire à donner en sorte qu'ils peuvent attaquer.
Vous pouvez même sentir ce léger chatouillement lorsque le drainage commence. En rinçant vos voies nasales, vous empêchez le mucus de devenir trop épais et je l'espère détourner ces germes.
Combattre les allergies avec cette recette saine de salade de saumon Si vous avez des allergies alimentaires, vous devez éviter certains aliments. Ne jamais manger de la nourriture spécifique que vous êtes allergique, bien sûr, mais aussi faire en sorte d'éviter la caféine, de sucre et d'alcool. Les aliments…
Comment nettoyer et stériliser les bouteilles de votre bébé Vieux lait, et les bactéries bouteilles contiennent, est exceptionnellement mauvaises nouvelles pour les bébés. Assurez-vous de nettoyer et stériliser les soigneusement. Leur système immunitaire en développement manquent de la capacité à…
Comment nettoyer le lit de votre bébé Fournir un bébé avec une protection suffisante contre les germes est un défi. Il est donc particulièrement important de nettoyer le lit de votre bébé. Parce que le réflexe main-à-bouche est si forte, toutes les surfaces que votre nouveau-né…
Comment se laver les vêtements à la main Parfois, vous ne pouvez pas faire confiance à votre machine pour enlever cette tache idiot de votre nouvelle robe ou costume. Le nettoyage de ces articles est toujours une option. Le lavage des mains est la simplicité même. Il suffit de suivre…
Comment débarrasser votre cuisine de germes Il ya certains domaines dans votre cuisine qui sont les plus susceptibles d'avoir des micro-organismes nuisibles et vous avez besoin de prendre des précautions particulières avec ces éléments.Parce que les microbes adorent l'eau, complètement…
Biosécurité: l'outil de prévention le plus important pour vos poulets Biosécurité est un ensemble de pratiques - les choses que vous faites chaque jour- qui contribue à maintenir les organismes infectieux, tels que les virus et les bactéries, de votre troupeau de poulet. Si un organisme responsable de la maladie…
Dix idées fausses sur la santé de poulet et traitements Voici dix des plus célèbres mythes les backyard flock maintien. Busting ces mythes peut éclater des bulles de pensée magique, mais nous espérons, il sera également soulager certains soucis inutiles. Agrandir1Le mélange d'une nouvelle, poulet…
Alternatives vertes pour les pratiques de nettoyage classiques Le passage à des pratiques de nettoyage écologiques peut rendre votre maison un endroit plus sain et vous faire économiser de l'argent. Faire le facile, les changements de terre-amicales partie suivante de votre style de vie vert-propre et vous…
Nettoyage vert pour les nuls Le passage à des pratiques de nettoyage écologiques peut rendre votre maison un endroit plus sain et vous faire économiser de l'argent. Faire le facile, les changements de terre-amicales partie suivante de votre style de vie vert-propre et vous…
Comment prendre soin de votre harmonica Le mieux que vous prenez soin de vos harpes, plus ils vont durer et mieux ils vont travailler. Certains joueurs se sentent la nécessité de rompre dans une nouvelle harmonica en la jouant supplémentaire doucement pendant quelques jours, mais en…
Idées fausses de chant courantes sur la résonance Mythes et idées fausses sur la résonance abondent qui aura un impact votre chant, et la plupart ont à voir avec ce qui est - et est pas - un résonateur. Si vous achetez dans ces mythes, le ton de votre voix de chant peut ne pas être aussi bon…
Explorer vos résonateurs de chant Quand vous chantez, vous voulez ouvrir l'espace dans votre gorge et la bouche pour générer le son dans toutes vos résonateurs (bouche, la gorge et les voies nasales). Ouverture de l'espace le permet le ton de résonner dans l'espace, mais le ton…
Améliorer votre chant: déplacement de l'air par le nez Résonance nasale est différent d'un son nasal même si les deux impliquent le déplacement de l'air par le nez. Résonance nasale consiste en profitant du son résonant dans les voies nasales. Si tout le son résonne dans vos voies nasales, le son…
Votre santé vocale: médicamenter un mal de gorge Il va se passer quelque temps. Tu sont va attraper ce rhume ou un mal qui affecte votre chant, et vous devez savoir comment traiter avec elle. Utilisez ces conseils pour quand votre gorge se sent irritée:Évitez la plupart des pulvérisations…