Mama mia boulette Pizza
Cette pizza aux boulettes de viande va garder vos enfants capricieux satisfaits sans aggraver votre hypertension, car qui ne aime pas la pizza? Cette recette rapide et facile ne sera également pas prendre beaucoup de votre temps dans la préparation - il suffit de jeter ensemble, faire cuire, et manger!
Bien que cette recette est faite de bonne-pour-vous-ingrédients, il est aussi légèrement plus élevé en sodium, afin d'équilibrer vos choix de repas le reste de la journée avec des options faibles en sodium.
Mama Mia Meatball Pizza
Temps de préparation: 10 minUtes
Temps de cuisson: 8-10 minUtes
Rendement: 4 portions
1 paquet de deux de blé entier croûtes de pizza mince 8 pouces
4 cuillères à soupe de sauce de pizza préparée
1 tasse de boulettes de viande congelée de style italien, décongelé et réduit de moitié
1/4 tasse de fromage provolone râpé
1/4 tasse de gruyère râpé
Préchauffer le four à 450 degrés.
Étaler 2 cuillères à soupe de sauce à pizza sur chacun des croûtes de pizza. Répartir les boulettes de viande entre les deux pizzas.
Mélanger les deux fromages ensemble et garnir chaque pizza avec la moitié du mélange de fromage.
Cuire au four pendant 8 à 10 minutes jusqu'à coloration dorée. Couper avec un couteau à pizza ou une paire de ciseaux de cuisine.
Par portion: Calories 343 (De Fat 124) - Fat 14g (saturées 7g) - Cholestérol 46mg- sodium 619mg- Glucides 38g (7g de fibres alimentaires) - Protéines 19g- Potassium 230mg.
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