Collations approuvé pour un régime faible en glucides
Collations faibles en glucides sont un bon choix quel que soit le régime que vous suivez, car ils sont pour la plupart des fruits et légumes. Lors du choix d'une collation faible en glucides, considérer les ceux de la liste après la première:
| Une orange juteuse | Une poignée de raisins secs |
| Une grappe de raisin | Une grosse pomme verte ou rouge |
| Un conteneur de 8 onces de yogourt faible en gras | Les légumes crus (des carottes, tomates cerises, haricots verts, les lanières de poivron, radis, céleri, concombre) avec faible teneur en gras saladdressing |
| Une canette de pommes non sucrée, pêches en dés, ou mixedfruit | Les tranches de dinde enroulé dans une feuille de laitue |
| Un verre de lait écrémé, 1/2%, ou 1% de lait | Crevettes cuites à la sauce cocktail piquante |
| Abricots secs | Lait écrémé chaîne de fromage mozzarella |
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