À faible indice glycémique des fruits et légumes salade

À faible indice glycémique salade canneberge de noix

Le maintien d'un régime alimentaire à faible indice glycémique alimentaire ne signifie pas ennuyeux - surtout si vous essayez cette recette de canneberges-salade aux noix. Verts à faible indice glycémique sont surmontées salade avec une…

À faible indice glycémique grillé salade César au poulet

En ajoutant une source de protéines - dans ce cas, le poulet - à la salade, vous créez un repas équilibré qui est à faible indice glycémique, aussi. Vous pouvez vous sentir plus complète et plus satisfaits d'un plat de salade chargé que…

Poulet à faible indice glycémique et le ragoût de semoule de maïs

Ce ragoût de poulet à faible indice glycémique est facile à faire et merveilleux à manger. Hominy (un type de maïs transformé) ajoute une grande saveur et la texture de ragoûts et les soupes et est de faible à moyen glycémique, en fonction…

À faible indice glycémique grillé salade d'épinards de poulet

Les légumes et les protéines animales sont à la fois à faible indice glycémique combinant ainsi les deux marques pour un bon repas à faible indice glycémique, vous pouvez préparer rapidement! Les verts foncés vous donnent aussi une bonne…

À faible indice glycémique salade de poulet au citron

Salade de poulet est un grand déjeuner glycémique bas ou le dîner que vous pouvez jumeler avec une salade verte, une tranche de pain au levain ou quelques craquelins de seigle. Préparer d'avance et qu'elle sera prête pour le déjeuner les deux…

Prosciutto à faible indice glycémique avec melon et fromage mozzarella

Cette recette apéritif pour les morsures à faible indice glycémique prosciutto et melon plaît à la fois l'œil et le palais. Il offre une variété de couleurs et de textures pour un simple à faire traiter pleine de saveurs complexes. Vous…

Quinoa à faible indice glycémique avec des haricots blancs et des tomates

Le quinoa est un grand grain à utiliser dans un repas végétarien. Non seulement il est faible indice glycémique et riche en fibres, mais il est aussi une protéine complète offrant tous les acides aminés essentiels repas végétariens manquent…

Poivrons farcis à faible indice glycémique

Essayez cette recette à faible indice glycémique poivrons farcis pour un remplissage (et savoureux) plat. Vous devez faire un peu de travail de nettoyer les poivrons et de raclage de la sauce tomate, mais ce plat vaut bien l'effort.À faible…

À faible indice glycémique salade de pâtes d'été

Pasta est un des aliments les plus difficiles à intégrer dans un régime alimentaire à faible indice glycémique, car la plupart des pâtes tombent dans la catégorie haute-glycémique. Mais vous pouvez aller à faible indice glycémique et…

À faible indice glycémique tomate séchée et feta cuire d'œuf

Dans cette recette pour une cuisson à faible indice glycémique oeuf, vous faites un mélange de saveur-emballés de tomates séchées au soleil et fromage feta. Le fromage est une option à faible indice glycémique des aliments qui est une…

Soupe de légumes à faible indice glycémique

Un des secrets les mieux gardés pour la gestion de votre poids et de santé, en particulier sur un régime alimentaire à faible indice glycémique, est de garder une faible teneur en calories soupe de légumes recette à portée de main pour les…

À faible indice glycémique fanées salade d'épinards à la feta

Avoir une salade tous les jours avec déjeuner ou dîner est certainement pas une mauvaise habitude de commencer. Salades sont sains et à faible indice glycémique. Et vous pouvez varier les légumes verts, légumes, vinaigrette de routine avec un…

Bandes à faible indice glycémique légumes tofu plus de mesclun

Produits de soja à faible indice glycémique formés en lanières de poulet comme se retrouvent dans la plupart des supermarchés et gagnent en popularité chez les végétariens. Au lieu de simplement manger les produits de soja préparés comme…

La charge glycémique des fruits communs

Fruit parfois (et undeservingly!) Obtient une mauvaise réputation parce qu'il est une douce, source naturelle d'hydrates de carbone. Cela est malheureux, parce que les fruits sont très bons pour vous - ils fournissent des fibres, des vitamines,…