Les meilleurs jus de détoxication
category Nourriture boisson / Cuisine et recettes / Boissons
Déplaçant simplement à un régime alimentaire des aliments complets et en ajoutant un ou deux fruits et jus de légumes à votre routine quotidienne ira un long chemin vers la vidange des systèmes et des tissus.
Le tableau suivant répertorie certaines combinaisons de jus et smoothies et les organes qu'ils ciblent. Combinez trois ou quatre fruits et / ou légumes avec 1/2 cuillère à café herbe séchée dans un jus ou un smoothie et varier les combinaisons chaque fois. Utilisez ces jus détoxifiants dans un programme d'extraction de jus par jour ou à un programme de détoxication spécifique.
Jus ou un smoothie | Fruits | Légumes | Herbes |
---|---|---|---|
Kidney Flush | Apple, canneberge, raisin, citron, melon, la papaye, la fraise, la pastèque | Asperges, betteraves et les verts, le chou, le céleri, concombre | La racine de pissenlit, de la soie de maïs |
Nettoyage du Foie | Pomme, de raisin, citron, citron vert, orange, papaye, poire | Betterave et les verts, carotte, céleri, endive, chou frisé, chou-rave, le panais, épinards, tomates, navets racine et les verts, agropyre | La racine de bardane, racine de pissenlit et de feuilles, le chardon-Marie, racine crépue |
Soutien de la vessie | Cranberry, melon, poire, melon d'eau | Betterave et les verts, le chou, la carotte, le panais, tomates, turnipand verts, agropyre | Les feuilles de pissenlit, le pourpier, le fenugrec |
Soutien à la constipation | Pommes, bleuets, les agrumes, le sureau, le melon, la papaye, pêche, poire, fraise, pastèque | Chou, endive, épinards, herbe de blé | La racine de réglisse, racine jaune de dock, graines de psyllium |
Soutien à la rétention hydrique | Fraise, pastèque | Germes de soja, le concombre | |
Intestinale Cleanse | pêche | ||
La peau et le système lymphatique Cleanse | Canneberge, pamplemousse, citron, citron vert, melon, orange, pastèque | Asperges, betteraves et les verts, carotte, concombre, chou-rave, les poivrons, la bette à cardes, navet, chou-rave, agropyre | La racine de bardane, feuilles de pissenlit, l'échinacée, le fenugrec, le persil |