Glossaire des termes de fermentation

La fermentation des aliments et boissons nécessite un peu de savoir-faire. Il est certainement plus compliqué que griller un poulet ou un gâteau. Mais si vous prenez le temps de vous familiariser avec certains des processus et des ingrédients, vous aurez un temps beaucoup plus facile la création de délicieux articles fermentés. Le glossaire suivant devrait aider:

amasake: Une boisson sucrée fermenté de riz qui a des racines traditionnelles au Japon.

anaérobie: Ce terme se réfère à des environnements sans oxygène. Dans la fermentation, un milieu anaérobie est nécessaire pour décomposer les hydrates de carbone et les transformer en sucre.

saumure: Une solution d'eau salée. Une saumure est faite pour le décapage ou fermentation et agit sur l'alimentation en dégageant de l'eau à partir de ses cellules et de tuer les mauvaises bactéries qui pourraient abîmer les aliments.

inhibiteur de l'enzyme: Un inhibiteur de l'enzyme diminue les enzymes fonctionnent et peuvent interférer avec sa digestion.




incubateur: Tout objet ou la fourniture qui vous aidera à garder votre nourriture fermentée à la température souhaitée pendant le processus de fermentation.

Koji: Un démarreur fermentée faite à partir de soja et de riz cultivées. Il est responsable de la dégradation des glucides et de sucres dans les produits alimentaires.

kombucha: Une boisson fermentée de guérison qui a ses racines en Asie. Elle est faite à partir d'un Scoby (voir ci-dessous), le thé et le sucre. Il a un goût légèrement acidulé

kvas: Cette boisson fermentée a commencé comme une boisson brassée russe à base de pain de seigle ou de la betterave. A une saveur qui est semblable à la bière de racine ou de cola.

acide lactique: Cet acide arrête la croissance des mauvaises bactéries qui pourraient gâcher votre nourriture, le transformant en produits fermentés consommables!

Lactobacillus: Une bactérie qui aide à produire de l'acide lactique à partir des hydrates de carbone. Il est responsable de transformer l'amidon en sucres et des acides et est essentielle pour le processus de fermentation.

l'acide phytique: Ces anti-nutriments sont naturellement présents dans certains grains et peuvent empêcher des minéraux sains d'être absorbé par votre corps.

probiotiques: Comme lactobacilles, les probiotiques sont des micro-organismes qui sont sains pour notre corps et surtout notre intestin! Ils sont naturellement présents dans les aliments.

Scoby: Symbiotic Colony oF Bacteria et Yest. Il est une culture essentielle nécessaire pour kombucha décision, une boisson fermentée guérison ancienne.

entrée: Juste un autre nom pour un produit pré-fermenté. Cultures de départ peuvent être achetés dans le commerce ou faits à la maison. Toutes les entrées sont constituées de micro-organismes produisant des Naturellement, la plupart notamment l'lactobacilles, et une combinaison d'autres produits alimentaires tels que l'eau et de la farine ou de produits laitiers tels que le lait ou du yaourt.

moût: Dans homebrewing, le nom de la boisson ou de la soude mélange avant que vous avez ajouté votre démarreur et la fermentation lancée.


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