La congélation des légumes frais

Comment julienne de légumes et de cube

Une recette qui appelle à vous pour préparer les légumes pourrait demander pour vous à Julienne ou Cube eux. Ne laissez pas la peur accent français vous: julienne de légumes sont aussi simples qu'elles sont attrayants, et si vous pouvez…

Comment faire de légumes pur & # 233-es

Légume PUR # 233-es sont les légumes cuits simplement (habituellement bouillis ou cuits à la vapeur, mais parfois grillées) qui sont en purée, mélangés, ou traitées pour obtenir une consistance épaisse. Légumes racines féculents comme les…

Comment laver et stocker les légumes frais

Laver verts avant de les stocker pour une utilisation ultérieure. Laver soigneusement vos légumes avant de les stocker peuvent faire la préparation à salade beaucoup plus facile. Après tout, la salade non lavés peuvent goûter un peu comme une…

La congélation des fruits frais

Vous pouvez congeler des fruits frais pour toutes sortes d'utilisations, de tartes à la confiture, et ils durent depuis un certain temps dans votre congélateur. Quand vous congelez des fruits frais, suivez ces étapes:Choisissez seul fruit…

Comment choisir fruits et légumes frais

Lors du choix de fruits et légumes frais, quelques règles communes applicables. Évitez les fruits et légumes qui ont des taches brunes, peau ridée, les moisissures, ou ne regardent pas. . . bien. . . frais! Voici quelques autres règles…

Comment conserver les légumes frais

La plupart des légumes frais doivent être stockés dans le réfrigérateur pour rester frais pendant très longtemps. Légumes Conserver à température ambiante seulement si vous les utilisez ce jour-là. Légumes diffèrent dans combien de temps…

Comment utiliser un congélateur efficace

Votre congélateur détient les trucs qui doit rester froid. Et parce que la congélation des aliments les tient bon pour beaucoup plus longtemps que la température ambiante ou les aliments réfrigérés, vous pouvez mettre beaucoup de nourriture…

Récolte soupe de légumes

Cette soupe de légumes simple a la saveur et l'arôme des légumes et des herbes nouvellement cueillies. Vous ajoutez de la texture à cette soupe avec un pain croustillant et le parmesan garniture. Vous pouvez également ajouter plus de vos…

Printemps soupe de riz aux légumes

Après un long hiver, surtout ce goût frais soupe de riz aux légumes vous met dans l'ambiance pour le printemps. Dans cette recette pour la soupe de riz de légumes de printemps, vous ne devez pas utiliser tous les légumes énumérés dans les…

À faible indice glycémique des fruits et légumes salade

La combinaison de saveurs dans ce fruit et légumes salade à faible indice glycémique peut sembler un peu bizarre quand vous lisez d'abord grâce à la recette, mais il est le combo parfait pour une légère et rafraîchissante salade d'été. Le…

Comment faire des purées de fruits et légumes de base pour bébé

Vous pouvez faire de la nourriture pour bébé à partir de presque tous les légumes frais ou de fruits en les réduire en purée. Homemade purées d'aliments pour bébés à partir de fruits et légumes sont faciles à faire et nutritive. Avant de…

Sécu réfrigération et de congélation des aliments pour préserver les nutriments

Garder les aliments au froid, parfois très froid, conserve contenu nutritionnel et ralentit ou suspend l'activité de microbes plié sur digérer vos aliments avant vous.Contrairement à la chaleur, qui tue effectivement la plupart des microbes, la…

Comment intégrer les légumes de mer dans un régime alimentaire à base de plantes

Comment diable vous faites cuire les légumes de mer pour profiter au maximum de leurs éléments nutritifs? Les conseils suivants sur les techniques de préparation et de cuisson peuvent vous aider à vous assurer de ne pas se tromper.Conseils…

Cultiver des légumes pour une famille de quatre personnes

Qui a dit que les familles qui vivent dans la ville ne peuvent pas cultiver leurs propres légumes! Si vous souhaitez croître suffisamment pour nourrir votre famille tout l'été, voici quelques lignes directrices sur la façon dont beaucoup de…