Lowfat substitutions de produits laitiers
Vous pouvez encore profiter de produits laitiers pendant la cuisson de la façon lowfat. Toutes sortes de substitutions lowfat laitiers existent, et même si ces substitutions faibles en gras ne goûtent pas tout à fait comme les versions de gras, ils fonctionnent parfaitement bien dans toutes sortes de recettes. Ce tableau donne quelques suggestions de substitution.
| Au lieu de cela | Essaye ça |
|---|---|
| Beurre | Substitut de beurre sans gras, tel que je peux pas ne pas Beurre de BelieveIt! |
| Potages en conserve | Potages en conserve de Lowfat |
| Fromage | Fromage sans gras ou faible en gras |
| Plats de fromage | Plats de fromage sans gras ou faible en gras, tels que le choix sain Orléan Cuisine macaroni et fromage |
| Cottage cheese | Fromage sans gras ou un chalet lowfat |
| Crème | Sans gras ou faible en gras colorant à café non laitier |
| Fromage crémeux | Fromage à la crème sans gras ou faible en gras |
| Custard fait avec des oeufs entiers et le lait entier | Custard fait avec crémier sans gras, oeufs de substitution, et le lait écrémé |
| Lait évaporé | Lait concentré écrémé |
| Feta | Fromage fermier sans gras ou faible en gras |
| Yaourt glacé | Sans gras ou faible en gras yogourt glacé |
| Moitié moitié | Sans gras ou faible en gras colorant à café non laitier |
| Potages faits maison à base de crème | Potages faits maison avec sans gras colorant à café non laitier |
| Crème glacée | La crème glacée sans gras ou faible en gras |
| Margarine | Sans gras ou faible en gras (alimentation) de margarine |
| fromage parmesan | Parmesan garniture sans gras (ou mélanger la moitié avec halfregular parmesan sans matières grasses) |
| Mozzarella partiellement écrémé (ce ne sont pas lowfat) | Mozzarella sans gras ou faible en gras |
| Ricotta partiellement écrémé (ce ne sont pas lowfat) | Ricotta sans gras ou faible en gras |
| Crème aigre | Sans gras ou faible en gras crème sure |
| Lait concentré sucré | Lait condensé sucré sans gras |
| Crème fouettée | Sans gras ou faible en gras garniture fouettée |
| Lait entier | Le lait écrémé ou de lait écrémé sec |
| Yaourt | Yogourt sans gras ou faible en gras |
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