Comment garder votre A1C dans la gamme
A1C, parfois appelé hémoglobine A1C ou HbA1C, est l'un des ABC du diabète. Votre médecin ordonne un test de laboratoire de votre l'hémoglobine A1c periodically- professionnels du diabète portent une attention particulière à ce nombre. Voici deux faits importants que vous devez savoir maintenant:
A1C mesure votre taux moyens de glucose sanguin sur une période de 60 à 90 jours avant le test. Même si le niveau de glucose dans le sang d'hier influe sur la valeur de l'HbA1c plus que votre niveau d'il ya 6 semaines - une moyenne pondérée - A1C donne l'image la plus claire du contrôle de la glycémie heure en heure, de jour en jour et de semaine en semaine.
Ce test est particulièrement important pour les personnes atteintes de diabète de type 2 qui ne testent pas souvent leurs niveaux de glucose dans le sang à la maison.
Des valeurs d'A1C sont étroitement corrélés avec le risque de nombreuses complications liées au diabète, comme les maladies cardiaques et l'insuffisance rénale. À cet égard, les valeurs cibles fixées pour le contrôle de la glycémie par l'American Diabetes Association (ADA) ou l'American College of endocrinologues cliniques (ACCE) sont des nombres avec un sens réel. La cible ADA est une A1C moins de 7 pour cent, et la cible de l'ACCE est inférieure à 6,5 pour cent.
Le tableau montre la corrélation entre le taux d'HbA1c et de la glycémie pondérée moyenne en milligrammes par décilitre (mg / dl) et en millimoles par litre (mmol / l). Rappelez-vous que le niveau de glucose sanguin à jeun normale est de 99 mg / dl (5,5 mmol / l) ou plus bas, mais les niveaux augmentent après manger pour tout le monde.
Les valeurs cibles d'A1C représentent le niveau de contrôle de la glycémie ces organisations considèrent comme étant à la fois réalisables et efficaces à réduire au minimum le risque de complications.
Des études très respectés, y compris le Co de diabètencontrôle and Complications Trial (DCCT) dans le États-Unis et de la Royaume-Uni Prospective Diabetes Study (UKPDS), a démontré des réductions de grévistes dans le risque de complications avec des valeurs d'A1C améliorées. Le DCCT a montré chaque réduction de 1 pour cent en A1C représente une diminution de 37 pour cent le risque de complications de l'oeil, les reins et les nerfs.
Une étude récente en Suède suivi 12.000 personnes atteintes de diabète qui tout a commencé avec des valeurs d'A1C de 7,8 pour cent en moyenne. Au fil du temps, les chercheurs regroupés dans ces sujets avec l'amélioration de l'HbA1c (qui a finalement moyenne A1C de 7 pour cent), et ceux avec A1C qui sont restés les mêmes ou sont allés plus élevé (en moyenne A1C de 8,4 pour cent).
Le groupe qui a pris le contrôle de la glycémie et amélioré leur taux d'HbA1c a montré une diminution de 40 pour cent du risque de complications cardiovasculaires et la mort.
| A1C valeur correspond à | Glycémie mg / dl | Glycémie mmol / l |
|---|---|---|
| 5,0% | 101 mg / dl | 5,6 mmol / l |
| 6,0% | 136 mg / dl | 7,6 mmol / l |
| 6,5% * | 154 mg / dl | 8,6 mmol / l |
| 7,0% ** | 172 mg / dl | 9,6 mmol / l |
| 8,0% | 207 mg / dl | 11,6 mmol / l |
| 10,0% | 279 mg / dl | 15,6 mmol / l |
| 12,0% | 350 mg / dl | 19,5 mmol / l |
* Cible recommandée de l'American College of Clinical endocrinologues
** Cible recommandée de l'American Diabetes Association
Contrôler les niveaux de glucose dans le sang de manière cohérente, et d'atteindre les cibles d'A1C, est incroyablement important pour votre santé à long terme. Les choix que vous faites tous les jours sur les aliments que vous mangez aura le plus d'impact sur votre A1C et sur la qualité de votre avenir.
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