Recette pour le chocolat paléo avocat pouding (sans grain, sans produits laitiers, sans gluten)
Cette lisse, doux, crémeux recette Paleo pudding est exactement ce dont vous avez besoin pour satisfaire cette dent sucrée. Et il est sans gluten ainsi que sans grain et sans produits laitiers. Ceci est le dessert idéal l'été ou sain collation en tout temps.
Temps de préparation: 15 minutes
rendement: 4 portions
1 avocat mûr (comme un avocat Hass)
1/4 tasse de cacao brut en poudre
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1/4 cuillère à café de cannelle moulue
2 cuillères à soupe de graines de chia
Eau 3/4 tasse
Pincée de sel
Édulcorant de choix au goût (comme le sucre de coco 1/3 tasse et 1 cuillère à soupe de miel brut)
Fruit de choix pour garnir
Mélanger l'avocat, de la poudre de cacao, la vanille, la cannelle, les graines de chia, l'eau et le sel dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu'à tout est réuni et lisse.
Garnir avec des fruits de choix. Servir immédiatement ou pouding Réfrigérer environ 30 minutes.
A propos Auteur
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