& # 147-sans gluten & # 148- peut pas dire à 100 pour cent
Un produit qui est étiqueté sans gluten est pas nécessairement 100 pourcent sans gluten. Un aliment peut effectivement avoir des traces infimes de gluten, mais aussi longtemps que ces traces sont vraiment petites, le produit peut encore parfois être appelé sans gluten et sans danger pour tout le monde - indépendamment des sensibilités ou des maladies.
Pour une variété de raisons généralement concernant la contamination croisée, même les aliments intrinsèquement sans gluten se révèlent parfois contenir du gluten, de sorte que vous devez faire preuve de diligence pour vous assurer que vous faites tout votre possible pour être en toute sécurité sans gluten.
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Donner ces aliments de votre alimentation sans gluten La clé d'un régime sans gluten est de savoir ce qu'il faut éviter - si vous mangez au restaurant ou la préparation des repas à la maison. Heureusement, la liste des aliments interdits pour un régime sans gluten est beaucoup plus courte que la…
Assurez-vous que vos médicaments sont sans gluten Gluten peut être dans la médecine, des vitamines et des suppléments à base de plantes, aussi! Trouver la source de chaque ingrédient dans les médicaments est beaucoup plus difficile que de lire les étiquettes des aliments parce que les…
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Conservation des aliments sans gluten séparément Pour la plupart, vous ne devez pas avoir des espaces de stockage séparés pour les aliments contenant du gluten et sans gluten, sauf si vous le faites à des fins de commodité. Mais si vous avez des enfants sur un régime sans gluten et d'autres…