Aliments courants qui contiennent du gluten

category Nourriture boisson / Régimes spéciaux / Sans gluten

Les choses avec de la farine en eux (blanc ou de blé) sont les coupables les plus communs lorsque vous êtes en évitant le gluten. Les aliments suivants sont parmi les plus évidents comestibles et les boissons qui sont gluten emballés:

  • Bagels

  • Bière

  • Pain

  • Biscuits, gâteaux, et la plupart des autres produits de boulangerie

  • Crackers

  • Pasta

  • Pizza

  • Bretzels

Tous ces aliments et des boissons sont faites avec du blé ou de la farine de blé, de sorte qu'ils sont assez faciles à identifier. Mais vous devez faire attention aux aliments qui contiennent de l'avoine ainsi parce que, bien qu'ils ne contiennent pas de gluten, la façon dont ils sont traités les rend non comestibles pour les gens intolérantes au gluten.

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