Hot cuisson recette taco
Ce plat de recette sans gluten combine les saveurs traditionnelles mexicaines. Sentez-vous libre de substituer un haricot, céréales, légumes, protéines maigres ou différente pour créer une toute nouvelle recette.
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes
Rendement: 3 tasses
Aérosol de cuisson antiadhésif
1/2 oignon émincé
1/4 poivron vert, hachées
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
16 onces de fromage à la crème, ramolli
16 onces de crème sure
9 onces trempette aux haricots
1,25 oz package assaisonnement à tacos
1 tasse de fromage cheddar râpé
1/2 tasse de piment de fromage râpé
Préchauffer le four à 325 degrés. Utilisation de l'aérosol de cuisson antiadhésive, graissez un plat de cuisson de 9 pouces carrés.
Dans une petite poêle, lentement saut # 233- l'oignon et le poivron dans l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Retirer du feu.
L'utilisation d'un mélangeur, fouetter le fromage à la crème jusqu'à ce qu'elle soit la lumière. Ajouter la crème sure et continuer à fouetter jusqu'à ce que le mélange soit homogène et lisse.
Fouetter dans la trempette aux haricots et d'assaisonnement à tacos. Incorporer le fromage cheddar, d'oignons et le poivron vert.
Verser le mélange dans le plat de cuisson.
Saupoudrer le fromage au poivre sur le dessus.
Cuire la trempette à 325 degrés pendant 25 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré sur le dessus.
Étaler toute immersion restes sur des tortillas de maïs sans gluten et les réchauffer au micro-ondes ou au four pour le déjeuner ou une collation rapide.
Par portion: Calories: 286- Matières grasses: 27g- grasses saturées: cholestérol 16g-: Sodium 72mg-: 524mg- Glucides: Fibre 6g-: 0g- sucre: Protein 1g-: 8g.
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