Ingrédients importants pour la cuisine sans gluten

Voici une liste rapide des ingrédients de base de toujours garder dans votre garde-manger, pour aider avec votre cuisine et de pâtisserie sans gluten. Vérifiez votre épicerie locale ou fournisseur en ligne d'aliments sans gluten pour ces articles:

  • Farines sans gluten.

  • La gomme xanthane.

  • La gomme de guar.

  • Un lot de prémélange sans gluten mélange à pâte.

  • Quinoa (que vous pouvez jeter dans les soupes et autres aliments).

  • Rice. Le riz brun est meilleur.

  • Miettes de pain sans gluten (qui peuvent être commandés en ligne).

  • Craquelins sans gluten (que vous pouvez utiliser comme crumble et revêtements sur les aliments, les charges dans le pain de viande, et dans les soupes et les salades).

  • Collations sans gluten (qui sont grands pour avoir autour pour les enfants).


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