Comment éviter les produits laitiers tout en voyageant

Vous avez encore moins de contrôle sur vos repas lorsque vous êtes en déplacement que lorsque vous mangez au restaurant en territoire familier. Une variété de facteurs peuvent aggraver les défis d'obtenir des repas sans produits laitiers lorsque vous êtes sur la route, dans les airs ou en mer.

Sommaire

Considérer les facteurs suivants qui peuvent affecter votre alimentation surgelée:

  • Votre calendrier peut limiter vos choix. Si vous vérifiez dans votre hôtel après les heures, les restaurants de la région peuvent être fermées, et un service de chambre ont peut-être terminé. Votre prise alimentaire ne peut être un distributeur automatique ou les arachides aériennes vous enregistrer.

  • *Kiosques alimentaires trouvés dans les aéroports et les hôtels ont des menus limités. Kiosques peuvent pas porter la même gamme d'éléments de menu que les restaurants à service complet portent. Ils peuvent aussi compter sur plus d'aliments pré-préparés expédiés dans des cuisines à l'extérieur, vous donnant moins de marge de manœuvre pour faire des substitutions sans produits laitiers.

  • Vous ne disposez pas de l'avantage du terrain à domicile. Dans votre quartier, vous pouvez avoir restaurants préférés où le personnel connaît vos restrictions non laitiers et vous savez le menu si bien que vous avez aucune difficulté à obtenir ce dont vous avez besoin. Lorsque vous êtes loin de la maison, votre restaurant expériences peuvent être tout ou rien.

Trajets routiers non laitiers




Lorsque vous voyagez en voiture ou en bus, vous êtes généralement limité à des repas à tout ce qui arrive à être près de la prochaine sortie de l'autoroute. Donc, vous êtes probablement en regardant les chaînes de restaurants, arrêts de camion, fast-foods, et la maman-et-pop Restaurant occasionnelle. Alors que faites-vous?

Une option consiste à tracer votre voyage en voiture si vous frappez les restaurants que vous savez qu'ils ont des choix non laitiers dans les menus. En faisant vos recherches et planifier votre itinéraire à l'avance, vous devriez avoir des choix alimentaires disponibles pour vous.

Votre meilleur pari, cependant, peut-être de prendre les choses en mains propres et transporter de la nourriture avec vous pour manger sur la route. De cette façon, vous avez plus de contrôle sur ce qui est disponible pour vous.

Ce que vous apportez dépend, en partie, sur combien de temps vous serez parti, et si il est commode d'apporter une glacière pour les aliments périssables. Aussi considérer que, selon l'endroit où vous passez la nuit, vous pouvez avoir accès à un réfrigérateur dans votre chambre de motel où vous pouvez stocker tout ce que vous ne mangez pas dans la voiture ou en bus ce jour-là.

Produits laitiers vol libre

Service de restauration aérienne est beaucoup plus limitée aujourd'hui qu'elle ne l'était dans les années passées. En conséquence, moins d'options sont disponibles pour les personnes ayant des besoins nutritionnels particuliers. De plus, trouver de la nourriture appropriée pendant le vol est difficile parce que moins de compagnies aériennes desservent la nourriture gratuite. Qu'est-ce qu'un voyageur sans produits laitiers faire?

Lorsque vous voyagez, il est une bonne idée d'envisager le même conseil donné aux personnes qui prennent des trajets routiers: apporter de la nourriture à la maison. À tout le moins, apportez plusieurs collations portables - barres de céréales, fruits secs, et un couple de pommes - de vous tenir plus au cas où vous devez sauter un repas et de faim.

Les aliments solides sont généralement amende pour tenir travers sécurité dans les aéroports, mais laissent des boissons à la maison. Compagnies aériennes restreignent la plupart des fluides de passer par la sécurité. Cependant, vous pouvez acheter de l'eau et d'autres boissons une fois que vous avez effacé la sécurité.

Sur les longs trajets, quand vous savez que vous serez servi un repas, faire une demande à la compagnie aérienne à l'avance pour un repas spécial. Vous avez besoin de le mettre en place avec des réserves le bureau de la compagnie aérienne au moins 24 heures avant votre vol, ou vous pouvez être en mesure de faire la demande au moment où vous réservez votre réservation.

Going sans produits laitiers sur une croisière

Contrairement à d'autres formes de Voyage, les navires de croisière sont plus comme les restaurants à service complet. Si vous mangez un régime sans produits laitiers, vos chances d'obtenir ce que vous avez besoin quand vous êtes en croisière sont similaires à quand vous mangez à l'extérieur dans de nombreux restaurants fines.

Un avantage supplémentaire de manger à bord des navires de croisière est que de nombreux repas sont servis sous forme de buffet. Cela vous permet de choisir parmi une large gamme d'articles. Parce que vous pouvez voir le plat terminé avant de la prendre, il est également probable que vous allez attraper des sources évidentes de produits laitiers, tels que sauce au fromage sur le brocoli ou le fromage râpé dans la salade.

Certaines salles de navires de croisière ont également un service de table et rendre les aliments à l'ordre. Dans ce cas, vous pourriez être en mesure de parler d'attendre le personnel à propos de vos besoins et obtenir quelques modifications simples aux options de menu pour les rendre sans produits laitiers.

Si vous avez des préoccupations quant à savoir si le navire sera en mesure de répondre à vos besoins particuliers, demander à l'avance. Certaines compagnies de croisières affichent leurs menus en ligne afin que vous puissiez voir les types d'aliments qu'ils servent à l'avance.


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