Profitez de la magie du cinéma conscients

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Il n'y a pas de meilleure façon d'élargir votre expérience de l'attention au-delà des limites physiques du Royaume-Uni et d'élargir vos connaissances que de profiter des films qui sont en pleine conscience incliné.

Films pour enfants:

  • Kung Fu Panda (Mark Osborne, John Stevenson, 2008). Ce film d'animation moderne se réfère souvent à la puissance qui vient de regarder à l'intérieur et l'importance de vivre dans le présent. Salut-ya!

  • Le magicien d'Oz (Victor Fleming, 1939).Les personnages de l'Épouvantail, le Tin Man et le Lion peureux tout surmonter leurs croyances auto-limitation de découvrir leur véritable nature. Un principe de l'attention est que vous avez déjà les qualités que vous recherchez dans les vous- ce film enseigne aussi que.




Films pour adultes:

  • Cercle des poètes disparus (Peter Weir, 1989). Robin Williams joue le rôle d'un professeur d'anglais dans une école traditionnelle. Son amour pour la poésie est contagieuse, et les étudiants inspirés démarrer une société secrète de poursuivre le genre d'idées qui sont souvent mentionnées dans la pleine conscience, comme vivre dans l'instant et surmonter la peur.

  • Les Frères Dhamma (Andrew Kakura et al, 2008). Un film documentaire sur un programme de méditation dans une prison de l'Alabama, ceci est un regard intéressant sur les questions culturelles autour apportant l'attention à un tel endroit, et la transformation personnelle qui se produit lorsque les prisonniers se livrent à forte intensité de retraites de la pleine conscience de dix jours.

  • La matrice (A. et L. Wachowski, 1999). Neo, un programmeur de jour et de nuit, pirate informatique, a le sentiment que le monde est pas tout à fait ce qu'il semble. Il va à la découverte du monde, il a vécu en a été tout créé dans son esprit par un géant de l'informatique, mais semblait réel, comme un rêve.

    Le film est plein de métaphores et vous gagnez de nouvelles idées chaque fois que vous regardez. Les adolescents bénéficient souvent de ce film, et il peut les amener à réfléchir sur la façon dont ils construisent la réalité dans leurs esprits.

  • The Shawshank Redemption (Frank Darabont, 1994). Tim Robbins et Morgan Freeman offrent des performances exceptionnelles dans ce film très bien notés à propos d'un comptable accusé à tort d'assassiner et envoyé à la prison de Shawshank. Son approche affable cache une sagesse intérieure et de courage, et en son temps à la prison, il élève les attitudes et soulève les esprits de ceux qui sont piégés à l'intérieur.

    Il est une histoire à propos de l'importance de trouver l'espoir, lâcher de peur et de voir des situations différentes - souvent des idées explorées dans la pleine conscience.

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