Il est important d'être conscient et de garder trace des différentes visites et des contrôles qui auront lieu afin d'assurer la bonne norme de votre soins du diabète. Imprimez et épingler les directives suivantes pour garder comme un rappel.
Daily départ si l'insuline
Mensuel à 3 mois (selon le type de médicament) pour le démarrage des médicaments oraux ou de changer de traitement
Trimestriel lorsque de l'insuline ou ne répondant pas aux objectifs
Tous les 4-6 mois si stable et non sur l'insuline
Histoire discuter à chaque visite:
Fréquence et la gravité de l'hypoglycémie
Résultats de l'auto-surveillance de la glycémie
Changements dans le traitement
Problèmes avec respect
L'évolution des mœurs
Les symptômes de complications
Les problèmes psychosociaux
Nouveau médicament
D'autres conditions médicales
Les contrôles physiques se produisent à chaque visite:
La pression artérielle
Poids
Examen des pieds si neuropathie existe
Précédent anomalies physiques
Les contrôles physiques se produisent au moins annuellement:
Examen de la vue dilatée par le médecin ou la clinique communautaire rétinopathie diabétique
L'examen des pieds et essai au filament incandescent pour la sensation du pied
Des tests en laboratoire:
La glycémie à chaque visite
L'hémoglobine A1c tous les 3-6 mois
Profil lipidique à jeun annuelle
Mesure de Microalbumine annuelle si la protéine d'urine négative
Dix Commandements pour la Grande Maîtrise du diabète
Voici une liste des dix commandements pour garder votre diabète sous contrôle. Suivez ces commandements et vos problèmes devraient être rares.
Surveillez votre taux de glucose fréquemment si conseillé
Adhérer à un régime alimentaire sain
Obtenez les tests nécessaires
Exercice régulier
Engagez-vous à apprendre sur votre diabète
Prenez votre médicament tel que prescrit
Maintenir une attitude positive
Planifiez à l'avance pour les situations quotidiennes susceptibles de vous mettre au défi
Prenez soin de vos pieds
Avoir des examens réguliers de la vue
Les personnes à risque accru de diabète de type 2
Les personnes appartenant aux groupes suivants devraient parler à leur médecin généraliste sur la possibilité de tests pour le diabète de type 2 et des changements de mode de vie qui peuvent aider à prévenir le développement du diabète:
L'obésité, l'obésité abdominale en particulier
Parent au premier degré avec le diabète de type 2
Des antécédents de diabète gestationnel ou d'avoir un bébé né pesant plus de 9 livres
La tolérance au glucose ou compromis passé la glycémie à jeun
L'hypertension artérielle
Taux de cholestérol élevé
Mode de vie sédentaire
Groupe ethnique à haut risque (Asie du Sud, les Australiens indigènes, Africains de l'Ouest)
Les infections récurrentes
Ayant une maladie qui prédispose la personne au diabète (syndrome de Cushing ou l'acromégalie, par exemple)
La prise de médicaments qui prédispose à la personne de diabète
Microalbuminurie
Faible poids de naissance
Vieillesse
Lifestyle Changes à éviter le diabète
Vous pouvez faire un certain nombre de choses différentes pour vous aider à rester en bonne santé et d'éviter l'apparition du diabète. Les principales choses que vous pouvez faire sont:
Avoir une alimentation équilibrée
Eviter le surpoids
Faire de l'exercice aérobie régulier
Arrêter de fumer
Éviter les médicaments qui prédisposent au diabète de la personne