L'évolution des mœurs qui améliorent la gestion du diabète

Vous pouvez faire un certain nombre de changements à votre santé physique et mentale pour rester en bonne santé et d'éviter les complications à long terme du diabète. Voici une liste des changements que vous devriez viser pour vous aider à gérer votre diabète:

  • Mangez aussi bien que vous le pouvez.

  • Gardez aussi actif que vous le pouvez.

  • Rester informé et mis à jour.

  • Prenez vos médicaments régulièrement.

  • Arrêter de fumer.

  • Réduire la consommation d'alcool.

  • Réduire le stress.

  • Adopter des stratégies de santé de faire face.

  • Consulter un médecin si vous êtes préoccupé par votre état de santé.


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