Pizza offre des possibilités de saines habitudes alimentaires pour personnes à la diète

La tendance à la pizza newfangled nutritifs est un vrai plus pour la diète. Vous pouvez ajouter ou soustraire des légumes et de viande ingrédients nutritifs pour répondre à vos goûts particuliers et de tenir dans les limites de régime.

Choix de la viande pour les pizzas sont passés de haute teneur en calories supplémentaires pepperoni, saucisses et bacon faible en calories poulet grillé et des crevettes. Vous pouvez spécifier le type de fromage que vous aimez et remplacer riche en matières grasses, faible saveur mozzarella avec une plus petite quantité de fromage de chèvre corsé ou feta. Même une pizzeria traditionnelle peut être alimentation amicale, si vous commandez sélective.

Si vous pouvez, commencer avec une petite salade de prendre l'avantage sur votre appétit. Commandez-le avec la vinaigrette sur le côté ou de vinaigre supplémentaire pour le fluidifier.

Choisissez plus de ces derniers:

  • Bacon canadien

  • Poulet grillé

  • Fromages partiellement écrémé, ou ceux fortement aromatisés

  • Crevette

  • Thon

  • Garnitures de légumes, en particulier brocoli et les épinards

Mangez moins de celles-ci:

  • Bacon

  • Fromage supplémentaire

  • L'huile d'olive extra

  • Boulettes de viande

  • Olives

  • Pepperoni

  • Saucisse


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