Comment la vie peut vous transformer paléo
Vous vivez plus longtemps, plus fort et plus sainement quand vous commencez à manger et de vivre Paleo parce que vous déplacez vers la santé. Lorsque vous êtes vraiment en santé, votre système immunitaire est solide, de protection, et fort. Votre corps fonctionne pour vous, pas contre vous, et la transformation se produit.
Les gens commencent généralement Paleo pour perdre du poids. Puis couches et des couches commencent à décoller. Leur taille deviennent plus petits, leur peau et les yeux brillent, et leurs cheveux peuvent obtenir plus brillants. Ils remarquent conditions guérison, et avant longtemps, ils obtiennent la partie la plus étonnante de la transformation -, une sorte spirituelle mentale du changement. Ils commencent à penser plus clairement et jouissant d'une vision plus positive. Paleo redémarre le corps en l'inondant de vitamines et de minéraux. Cette guérison est possible pour toute personne qui décide d'engager à vivre Paléo!
Pourquoi Paleo fonctionne mieux que d'autres approches
Paleo est plus efficace que d'autres approches, car il se concentre sur la nourriture qui fonctionne le mieux avec votre corps. Plus important encore, les aliments Paleo ont un but, qui est ce qui définit vraiment Paleo: pour nourrir le corps et vous obtenez sain.
Cela est vrai, l'objectif derrière manger Paléo est de vous amener en bonne santé. Période. Tout ce qui vient le long du chemin suit juste la progression naturelle. Il est contre la loi naturelle de ne pas perdre du poids, de stimuler l'immunité, lutter contre le vieillissement, guérir conditions, et de mieux performer lorsque vous êtes en bonne santé.
Allumez vos gènes sains avec Paleo
Vous êtes dans le siège du conducteur de votre santé. Vos choix de vie et l'environnement dans lequel vous choisissez de vivre ont le plus grand impact sur la qualité de votre vie. Cette science est appelé épigénétique. Si vous vous sentez comme si vos gènes sont la raison pour laquelle vous ne pouvez pas perdre du poids ou obtenez bien, peu importe combien de nourriture Paleo vous mangez, vous pouvez effacer tout ce que la pensée.
L'épigénétique est la preuve que comment les humains regardent et se sentent est le résultat de nos choix. Pensez épigénétique que votre ambassadeur de la santé. Épigénétique envoie des messages à votre génome (gènes) racontant à feuilleter sur l'interrupteur de la santé - ou non - en fonction de vos choix de vie.
Si vous Paleo vie, votre corps va appuyer sur l'interrupteur à la santé, et de vos gènes va exprimer ce choix. Vous serez en bonne santé, mince, fort et énergique. Si vous ne faites pas des choix sains, vos gènes vont exprimer la maladie, la fatigue ou l'obésité.
Une alimentation Paleo et mode de vie créent la matière première de vos gènes doivent appuyer sur l'interrupteur pour la santé. Vous trouvez que vous regardez et vous sentez votre meilleur - naturellement.
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