Le maintien de votre attitude et de l'énergie à base de plantes positif

Le processus de transition vers un régime alimentaire à base de plantes peut être aussi grand ou petit une affaire que vous voulez en faire. Il est juste sur la façon dont vous vous en approchez et que vous voulez pour y arriver. Vous devez avoir un désir de manger mieux, se sentir mieux et à vivre plus longtemps.

Voici quelques façons que vous pouvez maintenir votre motivation et augmenter vos connaissances sur un régime alimentaire à base de plantes.

  • Lisez des livres sur la vie à base de plantes.

  • Regardez les vidéos sur la saine alimentation.

  • Parlez-en à d'autres personnes qui mangent de cette façon.

  • Faites une liste de tous les appels alimentaires à base de plantes de raisons pour vous.

  • Sortir pour quelques bons repas à base de plantes dans les restaurants pour vous inspirer.


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