Identifier le rôle de la vitamine D joue dans les maladies cardiaques
Plus d'un Américain sur trois a une maladie cardiaque ou souffre d'une maladie qui augmente le risque de contracter une maladie cardio-vasculaire. La vitamine D peut jouer un rôle important dans de nombreux aspects de la santé cardiaque et vasculaire.
Le nombre de personnes touchées par une maladie cardiaque sont énormes et comprennent ce qui suit:
L'hypertension artérielle: 75 millions
Les crises cardiaques: 8,5 millions
Douleur à la poitrine: 10,2 millions
Insuffisance cardiaque: 5,8 millions
AVC: 6,4 millions
La preuve montre qu'il existe de nombreuses façons que nous pouvons réduire les risques de maladies cardio-vasculaires. Ceux-ci incluent ce qui suit:
Obtenir plus d'exercice
Perdre du poids
Manger plus de fruits et légumes
Prenant en moins de graisses saturées
Manger plus de poisson
La maladie cardiovasculaire est pas vraiment une seule maladie mais un groupe de maladies apparentées. Par exemple, la maladie coronarienne est une forme qui affecte les artères qui alimentent le cœur et la maladie cérébrovasculaire est une forme qui affecte les vaisseaux sanguins dans le cerveau.
Un des nouveaux moyens de prévenir les maladies cardiovasculaires est de garder votre statut en vitamine D de haut. Des études récentes suggèrent que la vitamine D pourrait jouer un rôle important dans de nombreux aspects de la santé cardiaque et vasculaire. Certains pensent même que la forte statut en vitamine D peut prévenir le développement de maladies cardiaques. Mais les raisons que nous développons les maladies cardiovasculaires sont complexes, donc on ne sait pas où et comment la vitamine D contribue.
Les autopsies de jeunes hommes tués dans la guerre ont été retrouvés les premiers signes de la maladie cardiovasculaire. Avec cela à l'esprit avons-nous besoin des niveaux élevés de vitamine D à un très jeune âge pour éviter ce problème? En outre, les personnes âgées souffrant de maladies cardiovasculaires ont souvent un faible taux sérique de 25-hydroxyvitamine D niveaux. Un supplément de vitamine D peut être utilisé pour arrêter la maladie après qu'il a commencé? Les chercheurs ne savent pas.
Cependant, les chercheurs ont appris quelques détails au sujet de la vitamine D et la maladie de coeur. Par exemple, le plus une population est sous les tropiques, plus l'incidence des crises cardiaques, l'insuffisance cardiaque et d'AVC, de ce groupe. Ce taux plus élevé de maladies vu avec évolution de la géographie pourrait être expliquée par une baisse de la production de vitamine D par la peau.
Bien sûr, il existe d'autres facteurs de risque dans les climats plus froids qui pourraient expliquer l'incidence plus élevée de maladies cardiaques, tels que plus de poids, moins d'exercice en raison de mauvaises conditions météorologiques, l'augmentation de la consommation d'alcool, et ainsi de suite.
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