En regardant le rôle de la vitamine D dans la pression artérielle

L'hypertension artérielle est très courante aux Etats-Unis, se produisant dans l'une des quatre personnes, ou 75 millions d'Américains. La vitamine D peut être utilisé pour aider à prévenir ou à traiter la haute pression sanguine. Seuls les trois quarts de ceux qui ont une pression artérielle élevée sont conscients de leur état.

L'hypertension artérielle est une maladie chronique découvert par la mesure de la pression dans une ou plusieurs artères, généralement l'artère brachiale dans le bras juste en dessous de l'épaule. Pour la grande majorité des cas (90 à 95 pour cent) aucune raison spécifique est connu pour la pression artérielle élevée.

Expliquer la haute pression sanguine

Avoir votre tension artérielle est aussi simple que la tenue de votre bras loin de votre corps et durable quelques secondes de presser. La mesure sur le bras est constitué de deux valeurs:

• Une valeur plus élevée, appelée la pression artérielle systolique, qui représente la pression maximale de la circulation du sang dans l'artère.

• Une valeur plus faible, dite la pression artérielle diastolique, qui représente la pression minimale de la circulation du sang dans l'artère. La pression diastolique ne descend jamais à zéro (vous espérez) parce que cela signifie le cœur est plus pompage.

Ces jours-ci, une jauge anéroïde portable est souvent utilisé pour contrôler la pression artérielle. Il utilise une pression de ressort et de l'air pour déplacer une aiguille sur une échelle. L'observateur écoute le bruit du sang pour commencer et puis disparaissent, en regardant les numéros que les points d'aiguille à l'échelle. La combinaison de ces deux nombres est la pression sanguine.

Une tension artérielle anormale est considérée comme étant supérieure à 140 systolique et / ou diastolique supérieure à 90. Il existe des exceptions, cependant. Par exemple, une personne atteinte de diabète ou une maladie rénale devrait avoir une pression artérielle ne dépasse pas plus de 80 130, écrit 130/80.

High Blood facteurs de risque de pression

L'hypertension artérielle est un facteur de risque pour de nombreuses autres maladies. Il peut être responsable de tout ou partie des complications suivantes:

• Anévrisme (une montgolfière gonflée à partir de l'artère pipelike normale)

• Course (perte de la fonction du cerveau lorsque l'approvisionnement en sang au cerveau est perturbé)

• L'insuffisance rénale (perte de la capacité des reins à filtrer le sang et de faire urine)

• La crise cardiaque (également appelée infarctus du myocarde, est lorsque l'approvisionnement en sang à une partie du cœur est perdu, entraînant des dommages aux parties du cœur et éventuellement insuffisance cardiaque)

• L'insuffisance cardiaque (incapacité du cœur à fournir suffisamment de sang pour le corps)

Habituellement pas de symptômes se produisent avec légère ou modérée hypertension artérielle. Si la pression sanguine est beaucoup plus élevée (de l'ordre de 180 110 systolique et diastolique), il est accéléré l'hypertension artérielle. Les symptômes tels que maux de tête et la confusion peuvent se développer.

L'hypertension artérielle est une maladie de mode de vie, donc le traitement commence avec la perte de poids et l'exercice. Sel réduction et fruits de plus en plus et de légumes peut aussi aider pour certaines personnes, alors que la méditation et le biofeedback ont ​​travaillé pour les autres. Si ces traitements échouent, les médicaments peuvent être administrés à abaisser efficacement la pression artérielle à la normale, mais ils doivent être pris comme prescrit.

Le rôle de la vitamine D de la pression artérielle

Il ya une forte géographique effet sur la pression artérielle - plus on va de l'équateur, la pression artérielle plus élevée obtient. Cela suggère que la production de vitamine D de haute peut protéger contre l'hypertension artérielle. Plusieurs grandes études montrent que lorsque les niveaux de 25-hydroxyvitamine D sérique sont élevés, la pression artérielle est faible. Il existe certaines preuves que la vitamine D supplémentaire permettra de réduire la pression artérielle.

Il n'y a pas encore d'études qui nous disent les doses efficaces les plus faibles pour réduire la pression artérielle. En outre, il n'y a pas de preuve que l'effet de la vitamine D sur la pression artérielle se traduit par un risque plus faible de l'hypertension. Enfin, il est possible que la vitamine D n'a rien à voir avec la pression artérielle, mais que les niveaux faibles de vitamine D sont des indicateurs de gens qui sont en surpoids ou obèses, et qui ne l'exercice ou consommer une alimentation saine. Ce sont des facteurs qui sont connus pour provoquer une pression artérielle élevée.

Si vous avez une pression artérielle élevée, il peut être raisonnable de demander à votre médecin de mesurer votre niveau de 25-hydroxyvitamine D. Prendre un supplément si votre taux sérique est inférieure à 20 ng / ml (50 nmol / L) et voir si cela fait une différence dans votre pression artérielle.

Un certain nombre de mécanismes biologiques potentiels peut expliquer pourquoi la vitamine D pourrait réduire la pression artérielle:

• Effet sur les reins et les glandes rénales: Les reins contrôlent indirectement la pression artérielle en commandant l'excrétion de l'eau. Ils le font grâce à l'aide de la rénine, une hormone produite dans le rein. Calcitriol ou des analogues de vitamine D sont des suppresseurs puissants de la production de rénine dans des études cellulaires et animales.

• Effet sur l'hormone parathyroïdienne (PTH): PTH augmentent lorsque l'apport en calcium alimentaire ou le statut en vitamine D est faible dans un effort pour corriger le métabolisme du calcium. PTH élevée a un petit effet à augmenter la pression artérielle, mais il est incertain comment cela se passe. Une suggestion est que la PTH a un effet d'élévation direct sur la sécrétion de rénine. Statut élevé de vitamine D supprime PTH, ce qui pourrait indirectement supprimer la pression artérielle.

• Effet sur l'insulino-résistance: Les faibles niveaux de vitamine D sont associés à une diminution de la sensibilité à l'insuline, qui est une caractéristique du syndrome métabolique. Le corps fait des niveaux excessifs de l'insuline pour maintenir la glycémie sous contrôle. L'insuline a été montré pour augmenter la pression artérielle.

• Effet direct sur les vaisseaux sanguins: La carence en vitamine D peut provoquer une résistance vasculaire accrue, ce qui augmente la pression artérielle. Le manque de vitamine D peut également provoquer l'épaississement des parois des vaisseaux sanguins et de rigidification, ce qui augmente la pression artérielle. Une étude a montré qu'une dose unique de 100 000 UI de vitamine D de vitamine D insuffisant personnes amélioré la fonction des vaisseaux sanguins.