Généralement, les entraînements de corps-esprit sont relativement peu coûteux. La plupart des vêtements et l'équipement dont vous...
Un escalier roulant grimpeur ressemble à une section d'un escalator grand magasin. Une série d'escaliers tourne dans un cercle de sorte...
Si vous cherchez un excellent entraînement totale du corps va adorer aviron. Rameurs (également appelés rameurs) Sont constitués par un...
Le type le plus commun de grimpeur d'escalier est la pédale pas à pas, dont de nombreux adeptes appellent le StairMaster. En fait,...
Vélos stationnaires viennent dans deux variétés: debout et couchée. Vélos verticaux simulent un vélo ordinaire, seulement vous ne...
Tapis de course sont l'équivalent motorisé de marcher ou courir en place. Vous gardez tout simplement avec une ceinture qui bouge sous...
Avec elliptiques, vos pieds suivent un chemin qui est en quelque sorte un ovale étiré-out connu comme une ellipse (d'où le nom...
Si vous voulez mettre en forme à la maison, assurez-vous de couvrir toutes les bases lorsque vous planifiez votre gym à domicile: la...
Transformer l'espace utilisé à la maison dans une salle de gym en la dotant d'une certaine vitesse de base. Avoir un gymnase de la maison...
Choisir le vêtements d'entraînement droit peut faire ou défaire votre séance d'entraînement corps-esprit. Les hommes et les femmes...
Partie escalier grimpeur, une partie tapis roulant, vélo stationnaire partie, vélos elliptiques sont la tendance la plus chaude dans les...
Une machine à ramer (ou rameur) Fournit un entraînement cardiovasculaire efficace qui augmente l'endurance, l'endurance supérieure du...
Escaliers-grimpeurs, également appelés steppers, avoir deux plaques de pied vous pompez haut et bas pour imiter l'action de monter les...
Avant d'acheter un vélo stationnaire pour votre gym à domicile, test-drive fois droit vélos (de type traditionnel, qui ressemblent à...
Un tapis roulant est un choix populaire pour une machine cardio-vasculaire dans un gymnase de la maison si vous aimez la marche de santé...
Gadgets de flexibilité que vous pouvez acheter pour votre maison gymnase inclure une ballon d'exercice en plastique, un mat étirement, et...
Multi-gymnases sont ces engins qui ressemblent à un tas de machines de poids santé-Club soudés les uns aux autres. Beaucoup de gens...
Amélioration de votre condition physique ne doit pas coûter un bras et une jambe - de chercher des moyens de réduire les coûts sur les...