Comment être un bon client de la formation personnelle
Lorsque vous vous inscrivez avec un entraîneur personnel, vous n'êtes pas l'emploi d'un conseiller ou d'un esprit-lecteur. Voici quelques conseils simples pour maintenir une bonne relation avec votre entraîneur:
Arrivez à l'heure. Les formateurs sont des professionnels avec des horaires et des factures à payer occupés, afin de leur montrer une certaine courtoisie.
Avoir une bonne attitude. Votre entraîneur ne veut pas vous entendre pleurnicher au sujet de votre patron ou votre dernier billet d'excès de vitesse.
Écoutez votre formateur. Lorsque votre entraîneur vous conseille d'effectuer 12 répétitions par série, ne dites pas: «Mon courtier m'a dit que je devrais faire 40.»
Speak up. Ne pas avoir peur de demander pourquoi vous tirez un bar vers la poitrine plutôt que de votre nombril.
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