10 meilleurs conseils pour le papa séjour-at-home

De plus en plus les papas prennent la décision de quitter le lieu de travail derrière pour rester à la maison et prendre soin de leurs enfants. Que vous laissant la main-d'œuvre tout à fait ou équilibrer travail et responsabilités de garde d'enfants, il est important que vous et votre partenaire reconnaissez que d'élever un enfant est un travail. Et même si vous n'êtes pas en empochant un salaire pour soigner votre petit, la gestion de votre nouveau rôle que vous voulez une carrière traditionnelle garderez-vous de tirer vos cheveux et de se sentir sous-estimé.

En fait, maintenant que vous travaillez à la maison, vous avez besoin pour traiter votre maison comme votre lieu de travail. Employer ces dix conseils essentiels pour garder votre nouvelle entreprise fonctionne bien:

• Les pratiques parentales mains-libres. Multi-tâches prend une toute nouvelle signification lorsque vous êtes seul à la maison avec un bébé, surtout quand bébé est éveillé et en constant besoin de votre attention. L'utilisation d'un support avant, un tapis de jeu avec jouets suspendus, une chaise gonflable, un parc ou un swing rend possible pour vous de faire autre chose tout en fournissant toujours aimante, d'excellents soins pour votre bébé.

• Démarrer une connectent habitudes. Les bébés, comme les adultes, ne sont pas à 100 pour cent cohérente sur quels moments ils mangent, dorment, merde, et jouent chaque jour. Pour vous aider à comprendre les motifs de votre bébé, écrivez ce que votre bébé fait toute la journée, y compris les heures de début et de fin. Pour les bouteilles, de garder trace de combien d'onces le bébé mange.

  Sachant combien le bébé de temps va généralement entre les siestes - et combien de temps elle siestes à différents moments de la journée - il est plus facile pour vous de planifier quand vous pouvez sortir, quand vous pouvez faire un appel téléphonique, ou lorsque vous pourrez vous détendre.

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  Établissez une routine de sieste. Qu'on le veuille ou pas, vous devez mettre votre enfant en bas pour la sieste de la même manière chaque jour. Développer indices endormi-temps, comme éteindre les lumières et en tournant sur la musique douce, de laisser votre bébé savoir qu'il est temps de s'installer pour dormir. Même en jouant la même chanson (ou en chantant la même chanson) à chaque fois avant de le mettre vers le bas permet de lui apprendre à attendre ce qui va venir. La création de cette routine rend le processus sieste temps à mieux fonctionner et réduit la quantité de temps qu'il faut pour mettre bébé à dormir.

• Marcher et à parler. “ réunions mobile ” sont essentiels si vous choisissez de continuer à avoir un emploi à l'extérieur, en plus de regarder bébé. Si vous vivez dans un quartier calme, vous pouvez parler au téléphone tout en poussant une poussette dans le quartier parce que de nombreux enfants sont calmées par les grands espaces et le mouvement de la poussette.

  Si vous devez rester à l'intérieur, utilisez le bouton muet sur votre téléphone. Si le bébé est faire tout un plat quand vous avez besoin de parler, il n'y a pas de honte à la mettre dans son berceau, en fermant la porte, et de sortir dans le couloir pendant une minute. Les bébés pleurent, et tant que vous ne mettez pas un objet pointu ou dangereux dans la crèche, elle sera très bien pour un court laps de temps pendant que vous effectuez votre entreprise.

• Obtenez votre musique sur. Une des choses les plus étonnantes sur les nourrissons est qu'ils sortent prêt à adapter, mime, et adorent tout ce que vous aimez. La plupart des bébés trouver la musique calmante et drôle, et en jouant avec des instruments jouets, comme un xylophone et un maillet, à leur faire de cause à effet.

• Favoriser l'indépendance. Si le bébé est trop habitué à être dans la même chambre avec vous et être en mesure de vous voir en tout temps, de le mettre pour une sieste, le laissant avec une baby-sitter, ou même aller à la salle de bains seront tous plus difficile. Utiliser des espaces sûrs tels que les parcs, son berceau, et des chaises gonflables, et se sentir libres de se déplacer de votre maison à portée de voix de votre enfant.

• Détendez-vous quand vous le pouvez. Vous ne devrez pas toujours la possibilité de prendre du temps pour vous-même lorsque vous vous sentez comme se défouler, et vous ne pouvez certainement pas décider sur un coup de tête de prendre un jour de congé. Utiliser au moins une heure de la sieste dans sa pleine mesure en faisant tout activité vous permet de recharger vos batteries et de sentir rafraîchi. Peut-être qu'il est une douche ou d'une sieste de votre propre. Ou peut-être il est récupérer votre passion pour mindlessness Internet. Ne pas passer chaque heure de la sieste ou se précipiter autour de nettoyage pour finir les derniers bits de travail parce que tout le monde mérite une pause.

• Personnalisez votre entreprise. Si vous continuez à faire des travaux à l'extérieur, ne gardez pas votre configuration de jour un secret. Assurez-vous de planifier des réunions, appels téléphoniques, et les délais pour répondre aux horaires de toutes les personnes impliquées, et d'être honnête à propos de laquelle vous devez répondre lorsque vous faites. Le soutien que vous recevez de gens quand vous leur dites que vous travaillez à la maison pour prendre soin de votre enfant peut être à la fois surprenant et émouvant. Embrasser votre nouveau rôle et la personnalisation de votre entreprise autour d'elle peut vous acheter patience et de souplesse des autres.

• Sécuriser un système de soutien de jour. Ne pas attendre la besoin d'avoir de l'aide sur appel qui peut venir pour vous soulager si nécessaire. Fiez-vous à un mélange de baby-sitters, amis, membres de la famille et d'autres parents qui restent à la maison dans votre quartier. Pour réduire les coûts, compte faveurs de négociation avec d'autres parents de votre quartier - il suffit de garder à l'esprit que cette disposition signifie que vous serez prises avec leurs enfants à un moment donné, trop. Peu importe qui vous choisissez, assurez-vous que vous et votre partenaire êtes à l'aise avec cette personne.

• Déjeuners de plan. Parenting nécessite beaucoup d'énergie et de temps, et si vous ne disposez pas de la nourriture qui est prêt à manger à votre disposition, vous êtes plus susceptible de ramasser fast food, manger une barre de chocolat plutôt que d'un repas, ou sauter le déjeuner tout à fait. Assurez-vous de préparer des repas sains plein de protéines, les légumes et les grains entiers, qui vous donnent un coup de pouce de l'énergie pour l'après-midi. Aussi, gardez à portée de main-forte teneur en protéines, des collations naturels, tels que les noix, des fruits et des barres de céréales, qui peuvent servir de pick-me-up pour la mouture en fin de journée.