Comment les papas peuvent aider à réduire les risques de développement précoce pendant la grossesse

Rappelez-vous les papas, les trois premiers mois de la grossesse sont le temps de développement des organes, il est donc aussi le moment où votre partenaire a besoin d'être plus prudent sur ce qu'elle mange, boit, et ingère. Faites-lui savoir - bien - que vous êtes prêt à faire ce que vous pouvez pour l'aider à quitter les mauvaises habitudes ou de rester en aussi bonne santé que possible au cours de ces mois critiques.

Environ 18 pour cent des femmes de fumée âge de procréer, et autour de 51 pour cent verre au moins occasionnellement. Un pourcentage moindre mais toujours importante - près de 7 pour cent - utiliser des drogues récréatives illégales. Il est pas un secret que tous ces habitudes ont le potentiel de nuire à votre bébé en développement, donc, au moins pour la durée de la grossesse, tous les trois doivent être éteints à la fois de vos listes de mauvaises habitudes-.

Bases de cigarettes et des problèmes de développement

La cigarette expose votre partenaire et votre bébé à la nicotine, le monoxyde de carbone et de goudron. Toutes ces substances potentiellement nocives et nuisibles réduisent la quantité d'oxygène qui atteint votre bébé à travers le placenta. En outre, les bébés nés de fumeurs sont souvent plus petits que la normale.

Un rapport 2 014 du US Surgeon General a également averti que les fumeurs ont un risque de 30 à 50 pour cent plus élevé d'avoir un bébé né avec une fente labiale ou palatine.

Le tabagisme augmente également le risque de mortinatalité et décollement placentaire, où le placenta déloge prématurément de l'utérus et coupe l'approvisionnement en oxygène de votre bébé. Après la naissance, les bébés dont les mamans fument ont un risque plus élevé de mourir du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).

Faites tout ce qu'il faut pour aider votre partenaire cesser de fumer, de préférence avant même de commencer sur le chemin de la grossesse, mais à tout le moins avec le premier test de grossesse positif. Et envisager de quitter Yourself inhalation de la fumée secondaire peut être aussi dommageable que vous fumer. Si vous continuer à fumer, ne pas fumer dans la maison, autour de votre partenaire, ou, plus tard, autour du bébé.

Ne pas suggérer ou laissez votre partenaire pense qu'elle peut échanger ses cigarettes régulières pour les e-cigarettes. Bien sûr, au premier abord, le passage à l'e-cigarettes, qui contiennent de la nicotine, mais pas de goudrons ou risque de monoxyde de carbone, peut sembler une bonne idée.

Mais le jury est toujours sur la sécurité des e-cigarettes, et ils ne contiennent encore de la nicotine. Elles peuvent également contenir d'autres toxines chimiques, tels que le formaldehyde et des nitrosamines cancérigènes. Parce qu'ils ne sont pas réglementés comme des médicaments, vous ne pouvez pas être sûr exactement ce que vous obtenez lorsque vous Vape.

La nicotine provoque des vaisseaux sanguins de se contracter, ce qui réduit l'apport d'oxygène à votre bébé - jamais une bonne chose. En fin de compte, il est plus sûr pour vous deux pour quitter tous les produits de la nicotine pendant la grossesse.

Notions de base de boissons pendant la grossesse

Les risques de la consommation d'alcool pendant la grossesse sont bien documentés. Syndrome d'alcoolisme fœtal peut causer des troubles d'apprentissage, des anomalies physiques, et des altérations du cerveau qui affectent l'humeur - pour la vie. Parce que personne ne sait exactement combien d'alcool est "sûr", il est préférable de ne pas boire du tout pendant la grossesse.

Alors qu'est-ce que cela signifie pour vous? Voilà vraiment à vous et votre partenaire. Si elle n'a jamais été autant pour l'alcool ou peut facilement vivre sans elle, elle ne peut pas avoir un problème si vous avez encore un verre ou deux en sa présence. Pour certains couples, les femmes préfèrent les hommes qui ne boivent pas, parce que si la femme enceinte ne peut pas, pourquoi devrions son partenaire?

Cela peut sembler extrême, mais pensez-y comme vous le feriez quelqu'un qui est un régime amaigrissant. Voulez-vous manger un énorme morceau de gâteau autour de quelqu'un qui essaie de perdre 50 livres? Peu importe comment vous et votre partenaire pensez de la situation, buvez toujours moderation- vous ne savez jamais quand vous devrez peut-être assez lucide pour se rendre à l'hôpital.

Notions de base de gré à gré et les médicaments d'ordonnance et leurs risques pour la santé

Over-the-counter médicaments peuvent sembler comme ils doivent être sûrs ou ils ne seraient pas aussi disponibles, mais ce est pas toujours le cas. Analgésiques anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'aspirine et l'ibuprofène peuvent affecter presque tous les systèmes du corps le développement de votre bébé et sont surtout connus pour leurs effets potentiels sur le développement du cœur.

Médecin de votre partenaire sera sans aucun doute discuter de tous les médicaments qu'elle prend à sa première visite. Elle va probablement fournir une liste de plus acceptables-the-counter médicaments et d'examiner des médicaments d'ordonnance votre partenaire prend actuellement.

Si votre partenaire prend certaines classes de médicaments, comme les médicaments ou les antidépresseurs antihypertenseurs, son médecin évaluera les risques et les avantages de différents médicaments et peut changer votre partenaire à un avec moins d'effets secondaires connus du fœtus. Si son médecin ne met pas cette place, assurez-vous que vous faites ou votre partenaire ne sorte qu'elle ne vous inquiétez pas inutilement sur les médicaments qu'elle prend, ou pire encore, arrêter de les faire sortir de la peur.

La ligne de fond pendant la grossesse est de ne pas prendre quoi que ce soit pas prescrit par un médecin qui connaît votre partenaire est enceinte. Cela inclut les compléments alimentaires de la santé, des herbes, et couramment utilisé rhume, les allergies et les médicaments contre la grippe.

Si vous ou votre partenaire a jamais des questions quant à savoir si un médicament ou un supplément est sûr de prendre pendant la grossesse, il suffit de décrocher le téléphone et appeler son médecin. Il est toujours préférable de demander, pour la tranquillité d'esprit si rien d'autre.

Comment les papas peuvent prévenir les risques du spectre autistique

L'augmentation des troubles mentaux sur le spectre de l'autisme a été stupéfiante au cours des dernières décennies. Par conséquent, vous pouvez être naturellement désireux de faire tout ce que vous pouvez au cours de la grossesse pour réduire le risque que votre enfant aura un trouble du spectre de l'autisme. Malheureusement, il n'y a pas un moyen sûr de prévenir l'autisme, qui peut avoir une composante génétique dans 90 pour cent des cas.

Prendre de l'acide folique - la vitamine du complexe B qui aide aussi à prévenir les malformations du tube neural comme le spina bifida - avant de devenir enceinte et en début de grossesse peut aider à réduire le risque d'autisme, selon une étude norvégienne. En fin de compte, cependant, en évitant les toxines connues, bien manger et de direction claire de médicaments inutiles donne à votre bébé le meilleur coup à esquiver le diagnostic de l'autisme.