Articles pour votre travail et l'accouchement en Australie et Nouvelle Zélande
Pendant votre grossesse, emballer les articles portables que vous êtes susceptibles d'avoir besoin pour votre travail, la naissance et le séjour à l'hôpital dans un sac et le garder dans un endroit pratique ou dans votre voiture. Pour votre voyage à l'hôpital en Australie ou en Nouvelle-Zélande, vous devez:
Une caméra de l'appareil photo et de la vidéo (ne pas oublier vos chargeurs)
Copie de votre plan de naissance
Boissons - jus de fruits, de la soupe, du thé ou de l'eau
Débarbouillette - idéal pour rafraîchir votre cou et le visage
Information sur l'assurance santé et de carte d'assurance maladie - Australie seulement
/ Bouteille d'eau chaude / pack de blé compresse chaude
Grand T-shirt (beaucoup plus confortable qu'une chemise d'hôpital)
Aliments nourrissants lumière pour vous et soutenir les personnes
Baume pour les lèvres ou de la lanoline
Sucettes tels que le sucre d'orge
Huile de massage - amande, d'olive ou d'huile végétale
Tampons de maternité et plusieurs paires de sous-vêtements
Téléphone portable et le chargeur
Oreillers (en cas de pénurie ou de restriction)
Grossesse fiche à main
Radio, CE ou lecteur mp3, si vous trouvez la musique relaxante
Chaussettes pour réchauffer les pieds froids
Les nageurs pour votre partenaire à porter quand vous aider sous la douche ou dans le spa
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