Composants mentaux et émotionnels de la fatigue surrénale
Certaines personnes qui ont la fatigue surrénale présente les plaintes physiques minimes. Pour eux, le soupçon initial que la fatigue surrénale est présent est confusion,
Sommaire
Brouillard de cerveau comme un indicateur de la fatigue surrénale
Brouillard de cerveau est un symptôme qui peut se produire tôt dans le cours de la fatigue surrénale. Techniquement, le domaine de la médecine appelle cette condition obscurcissement de la conscience. Avec le brouillard du cerveau, vous pouvez rencontrer les suivantes:
Une incapacité à se concentrer sur des tâches simples
Problèmes de mémoire à court terme
Égarer les choses et d'avoir du mal à les trouver
Oublier quelque chose que quelqu'un vous l'a dit
Brouillard de cerveau peut être un gros problème au travail votre productivité est susceptible d'être affectée de façon spectaculaire.
Les personnes atteintes de brouillard de cerveau se demandent souvent si ils vivent début de démence d'apparition. Probablement pas. Soyez conscient que le brouillard du cerveau affecte à court terme mémoire- votre capacité de se rappeler l'anniversaire de votre mère ne devrait pas être affectée. La démence est un processus qui se produit sur Time-brouillard du cerveau est plus aiguë d'un processus qui se produit sur une période de temps plus courte.
Brouillard de cerveau est l'effet combiné de l'augmentation des niveaux de cortisol, soutenue inflammation, et une diminution de la qualité du sommeil et de la quantité. En d'autres termes, la fatigue surrénale est une cause de brouillard de cerveau.
Dépression comme un indicateur de la fatigue surrénale
Dépression, un état de faible humeur, peut être une première indication que la fatigue surrénale est présent. Les déséquilibres hormonaux ont un effet direct sur l'humeur. La diminution de la production de l'hormone surrénale, en particulier les hormones sexuelles, peut être une cause directe de la dépression dans la fatigue surrénale.
Voici quelques signes et symptômes qui peuvent indiquer la dépression:
Vous manquez d'intérêt dans les activités quotidiennes.
Vous mangez beaucoup ou peu manger du tout.
Vous dormez nombreuses heures de la journée ou souffrez d'insomnie. Si la dépression est liée à la fatigue surrénalienne, l'insomnie est plus probable. Troubles du sommeil due à la fatigue surrénale peut aussi contribuer au développement de la dépression.
Vous gagnez ou perdez du poids. En ce qui concerne la dépression en ce qui concerne la fatigue surrénale, le gain de poids est plus fréquente. La production accrue de cortisol peut entraîner un gain de poids, en particulier le dépôt de graisse du ventre sur la face antérieure de l'abdomen (le ventre).
Traiter votre dépression est beaucoup plus impliqué que d'obtenir une prescription. Si vous avez été diagnostiqué avec la dépression, vous avez besoin d'une évaluation complète et personnalisée à la recherche de carences en éléments nutritifs, l'anémie, des déséquilibres hormonaux, et le dysfonctionnement d'organes (y compris la dysfonction des glandes surrénales, le foie, la thyroïde, et / ou les reins) qui peut contribuer pour le développement de la dépression.
-
2 Conditions liées à la fatigue surrénale: le syndrome des jambes sans repos et l'ostéoporose - 3 Les facteurs qui peuvent entraîner de la fatigue surrénale
- 4 Les signes vitaux de la fatigue surrénale
- 5 problèmes couramment associés à la fatigue surrénale
- 5 étapes de la fatigue surrénale
- La fatigue surrénale pour les nuls
Éviter les aliments qui contribuent à la fatigue surrénale L'alimentation joue un rôle important dans la gestion de la fatigue surrénale. Vous devez savoir quels sont les aliments à ajouter à votre alimentation et les aliments à éviter. Les aliments énumérés ici peuvent aiguë stresser une glande…
Le syndrome de la fibromyalgie comme une cause de la fatigue surrénale Le syndrome de la fibromyalgie (FMS) est une condition médicale liée au système surrénale qui est vraiment une constellation de symptômes fortement caractérisées par des douleurs musculaires, de la fatigue, et une incapacité à obtenir…
Notions de base de l'approche holistique pour traiter la fatigue surrénale La fatigue surrénale peut être diagnostiquée et traitée que par une approche holistique. Un praticien holistique comprend que le corps, l'esprit, et l'esprit sont intimement liés et que tous trois doivent être évalués afin de réaliser…
Le rôle de l'inflammation dans la fatigue surrénale L'inflammation est non seulement fortement associé avec le développement de la fatigue surrénale. Il est également une cause majeure de nombreuses maladies chroniques, dont les maladies cardiaques et le cancer. Quel est exactement…
Exercices contrôlés pour les patients de la fatigue surrénale Exercice offre de nombreux avantages, notamment la réduction du stress. Si vous avez été diagnostiqué avec la fatigue surrénale, vous devez commencer votre programme d'exercice dans un contrôlée la mode. Commencez par des exercices qui sont…
Obtenir de l'aide quand vous avez la fatigue surrénale Beaucoup de gens ne savent pas que la fatigue surrénale existe ou qu'il ya un problème médical. Ce manque d'information est une question non seulement parmi la famille et les amis, mais aussi pour de nombreuses personnes dans la communauté…
Comment les effets des médicaments de fatigue surrénale Médicaments couramment prescrits, tels que les stéroïdes inhalés et statines, sont susceptibles important dans le développement de la fatigue surrénale. Voyons comment les médicaments et les statines stéroïdes influencent la fatigue…
Comment insomnie est liée à la fatigue surrénale Pendant le sommeil, votre corps se régénère réparation. Le manque de sommeil sur une période de temps affaiblit votre système immunitaire et peut affecter la pensée, de l'humeur, et le jugement. La privation de sommeil à long terme est un…
Comment combattre le brouillard du cerveau au travail Si vous éprouvez des symptômes de brouillard de cerveau au travail, y compris les problèmes de mémoire, confusion, dépression, et / ou une incapacité à se concentrer, vous avez probablement la fatigue surrénale. Votre fatigue surrénale est…
Comment mesurer les niveaux de cortisol pour surveiller votre santé surrénale Si votre médecin est d'évaluer votre santé surrénale, le doc sera probablement commander et évaluer des tests de sang et d'urine pour mesurer vos niveaux de cortisol. (Cortisol a des propriétés anti-inflammatoires, aide à réguler les…
Comment vos glandes surrénales interagissent avec le reste de votre corps Votre corps est une merveilleuse usine chimique, avec des glandes endocrines faisant hormones qui racontent le corps ce qu'il faut faire. Les glandes surrénales sont essentiels pour d'autres organes dans le corps fonctionne bien. Et rien dans le…
Reconnaître les symptômes de fatigue surrénale Il est difficile de reconnaître les symptômes de fatigue surrénale pour ce qu'ils sont. Beaucoup d'entre eux développent progressivement, et les gens ont tendance à les ignorer jusqu'à ce que les choses deviennent vraiment mauvais. Si vous…
Syndromes liés à la fatigue surrénale Les patients et les fournisseurs de soins de santé confondent ressemblent souvent d'autres syndromes avec la fatigue surrénale. Bien que leurs caractéristiques peuvent se chevaucher avec la fatigue surrénale (impliquant la production de cortisol…
La prise de suppléments alimentaires pour la fatigue surrénale Un gros contributeur au développement de la fatigue surrénale est le, régime alimentaire occidental traitées pauvres en éléments nutritifs. Vos glandes surrénales ont besoin de certaines vitamines et minéraux sur une base quotidienne pour…