Réactions émotionnelles à un diagnostic de sclérose en plaques

La réaction initiale de tout le monde à obtenir une sclérose en plaques (MS) est le diagnostic va être différent. Quoi que vous rencontrez, que ce soit choc, de déni, de l'anxiété, de la colère, ou même relief (ou une combinaison de tous ces éléments), gardez à l'esprit que ces réactions sont normales, et que vous - et ceux qui se soucient de vous - êtes allant de réentendre une certaine variation d'entre eux chaque fois que MS apporte de nouveaux symptômes et les défis dans votre vie.

Aussi tentant que cela puisse paraître, essayant d'ignorer ces sentiments ou de les garder sous le boisseau sera juste le rendre plus difficile pour vous de commencer à prendre soin de vous et de votre MS. Les sections suivantes vous aident à reconnaître et à gérer ces réactions communes à un diagnostic de SP.

MS et Shock: “ Ce qui vient de me frapper ”?;

Shock est une première réaction assez typique. Mais, il ne dure généralement pas longtemps parce que tout ce que les réalités de symptômes, visites chez le médecin, des tests, des décisions de traitement, et les compagnies d'assurance au jour le jour ont tendance à conduire la maison de diagnostic assez rapidement. Si vous rencontrez cette réaction, de vous couper un peu de mou et reconnaissez que vous allez à travers une période stressante. Prenez un peu de temps de respiration. Une fois que vous avez un peu détendu, commencer le processus de trouver ce que vous devez savoir sur la sclérose en plaques, et ensuite mobiliser votre équipe de soutien.

MS et le déni: “ Cela ne se produit ”

Le déni, que les humains de étrange capacité doivent éviter sentiments et les pensées qui se sentent trop chaud à gérer, peut se sentir belle. Il est ce qui permet aux gens de charrue avant et vivent leur vie en dépit de tout ce terrible problème est de les confronter. Sans un certain déni saine, une personne nouvellement diagnostiquée avec une maladie chronique comme la SP peut simplement envie d'abandonner et céder à ce que la maladie a en magasin.

Une dose raisonnable de refus peut être une bonne chose. Si vous êtes curieux de ce que une dose raisonnable est, pense de cette façon: Il est tout simplement le montant qui vous permet de penser à votre MS sans sauter à la conclusion que la vie comme vous le savez, il est fini et que tout sera pessimisme .

D'autre part, le déni peut obtenir de la manière. Il peut empêcher les gens de connaissance de la maladie, de prendre des décisions de traitement réfléchies, de la planification efficace pour un avenir imprévisible, et de parler ouvertement avec leurs proches sur les façons de se soutenir mutuellement.

Parce que 75 à 85 pour cent des personnes sont diagnostiquées avec un cours de forme rémittente-récurrente, le déni peut être tentant. Par exemple, à la suite d'un épisode de activité de la maladie accrue et des symptômes inconfortables, une rémission vient le long. Vous sentez bien - tout comme votre vieille auto - et que vous voulez désespérément croire que le médecin avait tort et que vous ne disposez pas MS.

Mais, gardez à l'esprit que les médicaments contre la SP approuvés sont les plus efficaces au début de la maladie. Vous ne sentez peut-être pas de symptômes, mais la maladie est néanmoins actif, et des dommages permanents aux cellules nerveuses peut se produire même dans les premiers stades de la maladie.

En fait, l'imagerie récente par résonance magnétique (IRM) des études ont montré que même la substance blanche dans le cerveau qui semble normal sur les scans du cerveau est pas vraiment normale - la maladie a commencé à changer.

Donc, le point où vous êtes tenté d'essayer de tout oublier est le moment où les médicaments peuvent commencer à réduire activité de la maladie et le risque d'invalidité permanente. En d'autres termes, agir maintenant- ne pas enterrer votre tête dans le sable.

MS et confusion: “ n ° 148 Pourquoi moi?;

Lorsque de mauvaises choses arrivent à vous, voulant savoir pourquoi il est naturel. Particulièrement parce que la cause de la SP demeure un mystère, les gens sont prompts à se demander si quelque chose qu'ils ont fait - ou ne pas faire - les fit monter MS.

Ni vous ni personne d'autre a fait quelque chose pour vous permettre d'obtenir MS, et ni vous ni personne d'autre aurait rien pu faire pour l'empêcher. Malheureusement, MS est juste une de ces choses injustes et douloureuses qui peuvent arriver à tout le monde - et pour aucune raison valable.

MS et l'anxiété: “ Ce qui va se passer pour moi ”?;

Le fait de la question est que vous vous demanderez à partir de maintenant sur ce que votre MS a en réserve pour vous. Vous-même et votre doc demandez: “ Que se passe avec moi aujourd'hui - et ce qui est susceptible de se produire le mois prochain ou l'année prochaine ”?

L'inquiétude qui entoure l'imprévisibilité de MS commence généralement bien avant le diagnostic - quand une personne commence à éprouver des symptômes étranges - et se poursuit jusqu'à ce que la personne développe un état d'esprit pour faire face à l'inconnu. L'astuce dans le traitement de votre anxiété est de trouver un équilibre entre prendre chaque jour comme il vient et prendre des mesures pour protéger votre qualité de vie indépendamment de ce que l'avenir nous réserve.

MS et la colère: “ est ce pas juste ”!;

Bien que la colère est une réaction normale à une maladie qui change la vie, le défi avec MS est de savoir où diriger cette colère. Initialement, vous pouvez vous sentir en colère contre le médecin pour le diagnostic de la SEP sans offrir une cure, ou à une puissance plus élevée pour les laisser se produire. Au fil du temps, vous pouvez ressentir les compagnies pharmaceutiques pour les prix de leurs produits, la compagnie d'assurance de refuser vos demandes, ou votre ville ou votre lieu de travail pour ne pas être plus accessible pour une personne handicapée. La liste peut être assez longue.

Lorsque tout ce que la colère ne fait pas votre MS disparaissent, il peut déborder sur d'autres domaines de votre vie - par exemple, avec votre partenaire, vos enfants, vos collègues, ou même vos amis les plus proches. Donc, commencer à comprendre comment mettre que la colère de travailler. Utilisation de la colère permet positivement de vous concentrer et de carburant de votre adaptation STRATÉGIES D'elle peut dynamiser vos efforts pour trouver des réponses, résoudre les problèmes et surmonter les obstacles qui nuisent à votre façon.

MS et de secours: “ Enfin! Maintenant, je sais ce qui se passe ”!;

Pour tous ceux qui ne connaît pas de soulagement après le diagnostic de SP, cette réaction semble probablement impossible. Mais, pour les personnes qui ont dit de consulter un spécialiste de la santé mentale parce que leurs symptômes étaient mystérieuses “ tout dans leur tête, ” le diagnostic vient comme une validation de bienvenue des symptômes - soit physiques ou cognitives - qu'ils ont vécu avec. Enfin, ils peuvent obtenir le traitement et le soutien dont ils ont besoin.

Et pour ceux qui pensaient qu'ils pourraient avoir une tumeur au cerveau, la SLA (maladie de Lou Gehrig), ou un nombre quelconque d'autres choses effrayantes, MS est accueilli comme une bien meilleure option.

Même si un sentiment de soulagement est à l'aise pour l'instant, ne laissez pas ce sentiment obtenir de la manière de faire ce que vous devez faire - comme prendre des décisions de traitement importantes et commencent à comprendre comment adapter MS dans votre vie.