La sclérose en plaques: construire et entretenir des relations de partenariat en bonne santé
La sclérose en plaques (MS) peut contester même le meilleur des partenariats. Il n'y a pas un jeune couple dans le monde - sauf si elles ont grandi dans des familles où quelqu'un avait une maladie chronique ou d'un handicap - qui a une idée de ce que “ dans la maladie et dans la santé ” signifie vraiment. Le défi est sans doute plus facile pour ceux d'entre vous qui ont déjà une histoire ensemble.
Vous avez eu l'occasion d'apprendre à connaître les uns les autres, de construire un partenariat de tout genre qui fonctionne le mieux pour vous, et de se familiariser avec vos goûts individuels, les forces et faiblesses. Les mêmes forces et les ressources que vous avez exercées dans d'autres situations difficiles vous aidera à MS ainsi.
Ceux d'entre vous qui sont plus jeunes peuvent avoir un moment difficile tout simplement parce que vous ne pouvez pas savoir l'autre aussi bien et peut-être moins d'une fondation ensemble. Fondamentalement, vous apprendre à connaître l'autre en même temps que vous apprendre à connaître MS. Heureusement, on n'a pas besoin de faire cavalier seul. Beaucoup de ressources et de stratégies sont disponibles pour aider les couples à gérer le stress et les tensions qui une maladie chronique comme la SP peut causer.
Comme chacun le sait, la vie de famille est occupé, même sous le meilleur des cas. Emploi, les enfants et les tâches peuvent être si fastidieux et l'énergie que de nombreux couples se décrivent comme “ les navires passant dans la nuit ”. Et même la partie passing-dans-le-nuit est pas tout ce que beaucoup de plaisir parce que les deux membres du couple sont tellement fatigués.
Avoir du temps de qualité ensemble est important pour tout couple, mais cela est particulièrement important après MS rejoint la famille. Les relations ont besoin de temps et d'espace pour croître et prospérer - cela peut paraître hokey mais il est vrai. Par exemple, la communication et la résolution de problèmes partagés peuvent se produire que si vous prenez le temps pour eux - et vous ne ferez pas de temps, sauf si vous décidez que la communication et la résolution conjointe de problèmes sont élevés sur la liste de priorité.
Beaucoup de couples sont de grands fans de “ Date Night ”. Beaucoup de couples trouvent que si elles ne fait pas planifier ce genre de temps ensemble, il ne semble jamais se produire. Non chaque date doit impliquer discussions introspection (même si elles sont importantes chaque maintenant et puis). La chose importante est que vous prenez le temps à passer ensemble, sans toutes les distractions qui attirent votre attention à la maison.
Parce que la fatigue peut être un tel enjeu majeur dans la SEP, planifier votre temps ensemble quand la fatigue est à son minimum. Certains couples attraper quelques minutes plus tôt le matin, lorsque l'énergie est généralement plus élevé, pour profiter d'une discussion ou un câlin avant le début de la journée de la famille.
Dates du soir peut être un problème en raison de la facteur de fatigue, de sorte que certains couples jalonner un week-end après-midi par mois pour eux-mêmes. Il n'a pas d'importance comment vous y arriver, il importe seulement que vous faites.
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