Prochaines étapes après un diagnostic de ms

Suite à un changement majeur dans la vie comme avoir été diagnostiqué avec la sclérose en plaques (MS), déterminer ce qu'il faut faire ensuite peut être délicat. Certaines personnes craignent tellement de faire les bons choix qu'ils trouvent difficile de faire du tout. Voici quelques suggestions pour commencer.

MS prochaines étapes: reprendre votre souffle

Les gens diagnostiqués avec MS peuvent faire un nombre surprenant de choses au cours de leurs premiers moments de choc - quitté leur emploi, quitter une relation, informer le monde sur le diagnostic, décider de ne jamais avoir d'enfants, et ainsi de suite. Considérez-vous prévenu: Vous avez besoin de vous donner le temps d'explorer la maladie et vivre avec ses hauts et des bas avant de décider de changer votre vie. Vous pourriez être surpris de découvrir que vous ne disposez pas vraiment changer beaucoup à tous.

Trop de gens démissionnent de leur emploi (“ je ne serai jamais capable de faire ce genre de travail plus ”) ou rompre engagements (“ je ne pourrais jamais en selle la personne que je l'aime avec mon MS ” ;) dans les affres d'une exacerbation début, pour se retrouver au chômage et ennuyer à mourir - pour ne pas mentionner solitaire - lorsque la MS entre en rémission. Alors, donnez-vous une chance d'apprendre à connaître vos MS un peu avant de prendre des mesures drastiques.

MS prochaines étapes: Réagissez avec votre neurologue sur le traitement

Il ne peut pas être assez souligné combien il est important d'envisager un traitement précoce avec l'une des thérapies modifiant la maladie approuvés - avant significatif, un dommage irréparable peut se produire. Donc, aborder le sujet avec votre neurologue dès que possible. Votre médecin peut vous aider à déterminer si vous êtes un bon candidat pour ce type de traitement et dont l'un des médicaments peuvent être le mieux pour vous.

Pour en savoir plus sur l'importance d'un traitement précoce et le rôle des thérapies modifiant la maladie dans la gestion de votre MS, consultez la brochure de la National MS Society sur les options de traitement.

MS prochaines étapes: commencer à parler avec les gens dans votre vie

Le moyen le plus rapide à se sentir moins seul avec votre nouveau diagnostic est de commencer à en parler avec les autres. Cependant, déterminer lesquels de dire, et quand à leur dire, est pas toujours facile. Certaines personnes - en particulier ceux qui ont été en attente pendant un certain temps pour obtenir un diagnostic - veulent se précipiter et dire à tous qu'ils savent que le mystère a finalement été résolu. D'autres personnes, cependant, ont tendance à vouloir garder le secret, disant pas un ou que peu de gens que possible. L'approche la plus raisonnable est sans doute quelque part au milieu.

Essayez imaginer vous-même entouré par des cercles de taille augmentant progressivement. Votre meilleur pari est de commencer par parler d'abord avec ceux de votre “ cercle intérieur, n ° 148; et ensuite travailler progressivement votre chemin vers l'extérieur sur la base du besoin de savoir.

En général, le partage des informations avec votre partenaire, votre meilleur ami, vos parents - qui vous sentez plus proche de - est l'endroit pour commencer. Parce qu'ils savent que vous assez bien pour sentir quand quelque chose ne va même sans que vous leur dire, ils peuvent vous aider à commencer le processus de vivre avec la SP. En retour, vous pouvez les aider à comprendre ce que la maladie est tout au sujet.

Il n'y a pas de règles dures et rapides sur la façon de partager cette information avec les autres, mais gardez à l'esprit que la réaction de chaque personne sera différent. Vous devez être prêt à faire face à leurs sentiments (ainsi que votre propre) et de fournir des informations de base sur la maladie.

Décider qui d'autre indice dans peut être difficile, en particulier dans le lieu de travail - la plupart du temps parce que les décisions impulsion du le-moment de divulguer vos MS peut avoir des conséquences à long terme, en particulier par rapport à votre emploi actuel et les futures options de carrière.

Le point est que, une fois l'information est publique, vous ne pouvez pas le reprendre. Vous pouvez, par exemple, vouloir que les gens savent que MS est à l'origine de tous les symptômes que vous éprouvez. Mais, si la maladie entre en rémission et de vos symptômes aller mieux, vous pouvez vous l'aviez pas dit tant de gens - en particulier votre patron ou vos collègues dont les attitudes au sujet de la maladie chronique ou de handicap sont susceptibles d'influer sur leurs interactions avec vous sur long terme.

Pour plus d'aide dans vos décisions d'information, consultez la publication de la National MS Society, “ Divulgation: Les faits de base, ” ainsi que son outil pratique pour vous aider avec les décisions en matière de divulgation en milieu de travail. Pour l'instant, voici quelques conseils:

• Donnez-vous et vos proches un certain temps pour s'y habituer à l'idée avant d'essayer de comprendre ce qui d'autre a besoin de savoir.

• Même si vous pouvez vos collègues sachent ce qui se passe, pensez à ce que vous voulez qu'ils sachent et pourquoi vous voulez qu'ils le savent.

• Si vous avez des enfants, assurez-vous de les garder dans la boucle. Non seulement ne faisant aider à comprendre ce qui se passe, il assure également qu'ils entendent cette information importante chez vous plutôt que d'un ami ou un parent bien intentionné qui renverse accidentellement les haricots.

• Si vous êtes en train de rencontres, vous ne devez pas révéler votre diagnostic la première fois que vous rencontrez quelqu'un. Mais ne pas attendre jusqu'à ce que vous marchez dans l'allée soit.

MS prochaines étapes: prendre un engagement à votre santé

Parfois, les gens sont tellement embourbés penser ou de faire face à leur MS qu'ils oublient que la SEP est seulement un aspect de leur état de santé général et le bien-être. Comme obtenir un tune-up et de vérifier l'air dans vos pneus avant un grand voyage, être en bonne santé et en forme est la meilleure préparation possible pour votre voyage de MS. Le mieux vous vous sentez, mieux vous serez en mesure de gérer votre MS.

MS ne fournit aucune protection magique contre d'autres problèmes de santé courants, de sorte qu'il est tout aussi important pour vous comme il est pour tout le monde de choisir un mode de vie sain - y compris des examens réguliers, de bonnes stratégies de gestion du stress, une alimentation équilibrée et une activité physique suffisante et reste.