Lipoprotéines: le bon, le mauvais et le laid
UN lipoprotéine est un croisement entre un lipide, tel que le cholestérol ou les triglycérides, et une protéine. Parce que les graisses et l'eau ne se mélangent pas bien, lipoprotéine sert de mode de transport pour le cholestérol et d'autres lipides dans le sang, ce qui est principalement de l'eau.
Les lipoprotéines sont comme une sorte de vapeur de navires de croisière à travers l'océan Atlantique. Voir le navire comme les protéines, et tous les passagers à bord (y compris le cholestérol de la famille) que les lipides. Pas une analogie parfaite, mais vous obtenez le point.
Les lipoprotéines peuvent être séparées et mesurées en fonction de leur poids et de la densité. Elles vont de très faible densité à haute densité. Ils vont aussi dans la taille de petite à grande. Les lipoprotéines ont également beaucoup de différentes protéines constitutifs appelés apoprotéines (apo, en abrégé). Mais vous ne devez pas obtenir cette profondeur dans la biochimie de comprendre comment deux types de fonction de la lipoprotéine dans la création ou la lutte contre l'athérosclérose.
Une forme particulièrement dangereuse est appelé LDL ou lipoprotéines de basse densité. LDLest dangereux, car il contient plus de graisses et moins de protéines et facilement adhère aux parois des artères, en particulier là où ils sont endommagés, et entre dans la formation de plaque. Parce que le cholestérol LDL joue un rôle majeur dans la formation de la plaque d'athérosclérose, l'abaissement des niveaux de LDL dans le sang est un objectif important dans le contrôle du cholestérol.
D'autre part, un type avantageux de lipoprotéine appelée HDL, ou lipoprotéines de haute densité, peut réellement vous aider à protéger votre cœur d'une maladie cardiaque. HDL ne respecte pas les parois des artères. Au lieu de cela, il aide réellement transportent le cholestérol loin de la paroi des artères.
Cet effet est particulièrement important pour les artères coronaires. La recherche suggère également que les HDL est un régulateur d'anti-oxydant et anti-inflammatoire qui empêche l'oxydation des LDL et aide à bloquer ses propriétés de formation de plaques. Ainsi, en gardant HDL aux niveaux recommandés aide à contrôler le taux de cholestérol global et ses effets négatifs potentiels.
Lorsque vous avez un bilan de santé, votre médecin peut examiner les résultats de vos tests sanguins et de dire, “ Eh bien, vous devez travailler sur élever votre bon cholestérol et l'abaissement de votre mauvais cholestérol.” Cela peut être un peu déroutant jusqu'à ce que vous réalisez que leurs noms vous offrent une astuce pour garder la trace de qui est qui.
Vous voulez garder vos lipoprotéines de haute densité (HDL) haut et vos lipoprotéines de basse densité (LDL) faible. Répétez: Haut, haut! Faible, faible! Oubliant ce mantra peut entraîner des conséquences horribles pour vos artères.
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