5 endroits pour obtenir de l'aide pour votre dépression

Si vous pensez que vous pourriez être déprimé, ne désespérez pas. Beaucoup d'aide est disponible. Voici quelques sources que vous pouvez consulter pour traiter la dépression:

  • Votre médecin de famille.

    Demandez un examen physique complet. Parfois, la dépression est le résultat d'un autre problème médical.

  • Professionnels de la santé mentale.

    Voir un conseiller, un psychologue ou un thérapeute après avoir éliminer les autres causes physiques de votre humeur dépressive. Ils peuvent diagnostiquer et traiter avec compétence votre dépression.

  • Psychiatres.

    Ces médecins ont une formation dans le traitement de la dépression et d'autres troubles mentaux spécialisée. Ils se concentrent généralement sur l'utilisation de médicaments et d'autres traitements à base biologique.

  • L'Internet.

    WebMD et l'American Psychological Association sont en particulier les sites d'information avec des informations utiles et conviviale sur la dépression. Rappelez-vous que l'Internet ne peut pas remplacer l'aide professionnelle.

  • Livres.

    Visitez votre bibliothèque. Vous ne pouvez pas lire trop sur le problème.


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