AD / HD semble différent dans presque tout le monde. Vous pouvez avoir des problèmes de régulation vous si vous faites affaire avec AD / HD. Cela peut se produire dans les zones de mouvements attention, le comportement et moteur. Le terme déficit de l'attention / hyperactivité
Sommaire
Type inattention prédominante. Avoir ce type de TDA / H signifie que vous avez difficulté à se concentrer, mais êtes capable de rester assis. Les symptômes classiques incluent:
Faire des erreurs d'inattention
Non semblant d'écouter que quelqu'un parle d'autre
Être choses désorganisées ou l'oubli
Avoir mal à se concentrer sur une tâche spécifique
/ Type impulsif hyperactif. Si vous avez ce type de TDA / H, le maintien de l'attention est moins un problème que d'être en mesure de contrôler les mouvements de votre corps ou des comportements. Les symptômes de base comprennent:
Parler ou d'agir hors de son tour
Ne pas tenir compte des conséquences avant d'agir
Gigoter ou le sentiment agité en essayant de s'asseoir
`Etre trop physiquement ou verbalement actif
Type combiné. Si vous avez un certain nombre de symptômes des deux listes d'inattention et d'hyperactivité / impulsivité, vous pouvez avoir le type combiné du TDA / H.
Pour avoir AD / HD, vos symptômes doivent répondre à certaines lignes directrices, y compris:
Existant depuis au moins six mois
Comparaissant devant vous étiez 7 ans
Ayant un impact significatif sur votre vie à plus d'un paramètre
Ne pas être attribuable à un état différent (comme le trouble bipolaire)
AD / HD ne se limite pas les symptômes classiques (ou primaires) de l'inattention, l'impulsivité et l'hyperactivité. Beaucoup d'autres symptômes (secondaires) existent qui peuvent avoir un impact négatif sur votre vie et peuvent inclure, mais ne sont pas limités à:
Inquiéter
Ennui
Perte de motivation
Frustration
Faible estime de soi
Les troubles du sommeil
Désespoir
Procrastination
Difficulté à obtenir avec d'autres
Difficulté de temps à gérer ou de l'argent
Une variété de moyens existent pour traiter vos symptômes AD / HD, mais le traitement doit être adressé à partir de trois niveaux: biologiques, psychologiques et sociaux. Cette approche combinée, ou multimodale traitement est le moyen le plus efficace pour traiter le TDA / H.
Les traitements biologiques changent la façon dont votre cerveau fonctionne. Le changement peut être accompli de plusieurs manières et peut être temporaire ou permanente, selon l'approche que vous prenez. Les options comprennent:
Médicament
Régime
Les suppléments de vitamines et remèdes
Repatterning thérapies, telles que le neurofeedback, rythmique Entraînement intervention, la formation d'intégration auditive, et la thérapie de vision
Thérapies rééquilibrage, tels que l'homéopathie, l'acupuncture, les thérapies d'intégration sensorielle et la manipulation des thérapies (ostéopathie, la chiropratique et thérapie crânio-sacrée).
Thérapies psychologiques vous aider à composer avec les sentiments qui viennent de vos symptômes et de comprendre comment changer la façon de penser et d'agir pour améliorer votre vie. Les stratégies de traitement psychologiques peuvent inclure:
Counseling et de psychothérapie, comme la thérapie axée sur l'introspection, une thérapie de soutien, thérapie par le jeu, la formation des compétences, de counseling psychopédagogique, et la formation des parents
La gestion du comportement, tels que la modification du comportement, counseling cognitivo-comportementale, et la formation de sensibilisation
Tout le monde a besoin de certaines compétences afin de fonctionner dans le monde, mais les gens avec le TDA / H ont souvent du mal avec les stratégies de vie de base. Après vous traitez avec les questions biologiques associés à AD / HD, vous avez besoin pour commencer à développer vos compétences sociales dans les domaines suivants:
Organisation
Relations
Communication
Les choix de vie
Compétences professionnelles
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