Avez-vous de l'anxiété? Vérifiez vos symptômes
Anxiété apparaît sous différentes formes pour des gens différents. Vous pouvez constater que l'anxiété affecte vos pensées, les comportements et les sentiments. Certains des symptômes les plus courants sont répertoriés comme suit:
Sommaire
Vous êtes pensée anxieusement si vous êtes. . .
Faire des prédictions pessimistes sur l'avenir.
Penser que vous ne pouvez pas faire face.
Foire se soucier des gens agréables.
Penser que vous devez être parfait.
Ayant préoccupations excessives de ne pas être en contrôle.
Vous êtes se comporter anxieusement si vous êtes. . .
Éviter de nombreux événements sociaux.
Laissant situations qui vous rendent anxieux.
Ne jamais prendre des risques raisonnables.
Rester loin des objets ou des événements redoutés, comme les araignées ou vol.
Tergiverser tant sur les tâches que vous tombez mal derrière.
Vous êtes sentiment anxieuse si vous avez. . .
Papillons dans l'estomac
Vertiges
Tension musculaire
Un cœur de course
Un sentiment fragile
Mains moites
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