Lutter contre la peur de ce que les autres pensent de vous
Les êtres humains sont des animaux sociaux, il est donc normal de vouloir être accepté et approuvé par d'autres personnes. Si vous avez une faible estime de soi, cependant, vous avez probablement mis aussi beaucoup d'importance à l'opinion des autres personnes de vous. Vous pouvez croire que vous êtes ne vaut que si vous pouvez plaire à tout le peuple tout le temps. Cela juste jamais qui va se passer.
Heureusement, vous pouvez développer robuste saine estime de soi et de se soucier de ce que d'autres peuvent penser sans décider que vous devez obtenir l'approbation constante afin de vous sentir bien. Essayez rappelant ces trois points clés à combattre votre peur d'être jugé négativement par les autres:
Vous êtes un particulier et est donc tout le monde. Il est impossible d'être un favori de tous ceux que vous rencontrez. Vous aimerez sûrement certaines personnes plus que d'autres pour une foule de raisons différentes. Permettre à d'autres de décider comment ils se sentent sur vous aussi.
Étant pensé à mal par quelqu'un est pas fatal. On ne peut nier que les opinions négatives d'autres personnes de vous peuvent être blessants: Il est désagréable de découvrir que quelqu'un ne pense pas que vous êtes sa tasse de thé. Il peut être douloureux pour obtenir un accueil mitigé de personnes que vous voulez impressionner, et il pique d'être rejeté par quelqu'un que vous aimez vraiment.
Heureusement, les opinions négatives ne vont pas vous tuer ou de blesser mortellement votre estime de soi. Il est votre opinion de vous-même qui importe le plus.
Si vous essayez de plaire aux autres tout le temps de votre propre personnalité unique ne devient jamais une chance de briller. Est-il pas préférable que les autres vous aiment pour qui vous êtes vraiment au lieu de parce que vous toujours d'accord avec eux et se plient en quatre pour les impressionner? Prendre le risque de permettre à d'autres d'apprendre à connaître le vrai vous, avec tous ses défauts.
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