Les fondements de l'estime de soi

Les fondements de vos sentiments d'estime de soi sont venus de votre passé. Les sources sont nombreuses - vos parents, frères et sœurs,...

Les conséquences de la faible estime de soi

Un sentiment de faible estime de soi est accompagné par des pensées sur vous-même où vous vous voyez comme “ moins de ” et...

La définition de l'estime de soi

Comme tout le monde, vous avez un concept de soi, un sentiment de qui vous êtes. Il est la perception que vous détenez dans votre esprit...

Les caractéristiques du perfectionnisme

Voici comment fonctionne le perfectionnisme: d'abord, vous avez une faible estime de soi pour commencer. Puis, afin de faire face à ce...

Prenez soin de votre corps pour favoriser l'estime de soi

Comment pouvez-vous être heureux et prospère si votre corps est malade? C'est impossible. Afin d'être physiquement vitale, il est...

Reconnaître votre auto-parler cruel et jugement

Les pensées négatives que vous avez sur vous-même reflètent vos sentiments à propos de vous-même. Mais se rendre compte que ce ne...

Mesurer le succès grâce à l'établissement d'objectifs

Si vous pouviez mesurer votre succès, diriez-vous qu'il est une cuillère à café, cuillère à soupe, tasse, quart, ou par gallon?...

Écoute pour vous

Combien de fois après que vous avez manqué une occasion, fait une erreur, ou obtenu exactement ce que vous avez voulu vous l'avez dit,...

Augmenter votre estime de soi en augmentant votre foi

La foi est ce qui produit le résultat. Si vous croyez en vous-même ou quelque chose de plus grand que vous, ou vous croyez juste, les...

Comment écrire vos propres affirmations

Vous pouvez écrire affirmations efficaces assez facilement quand vous savez comment. Trouvez un endroit tranquille où vous pouvez être...

Comment fonctionne la visualisation

Alors que des affirmations positives fournissent les mots pour créer de nouvelles croyances, la visualisation fournit l'imagerie mentale...

Comment vous portez autour de comportements appris

Beaucoup dommageable N ° 148; “ sont des messages que vous avez appris de vos parents. Certains sont de petites choses. Ils peuvent...

Comment dire non aux demandes des autres

Est-ce que vous décrivez? D'autres sont utilisés pour vous dire oui à tout ce qu'ils veulent que vous fassiez. Vous sentez que vous ne...

Comment identifier les indicateurs de l'estime de soi

L'estime de soi de tout le monde a été secoué par une seule expérience ou d'une autre. Malheureusement, vous ne pouvez pas simplement...

Comment augmenter votre conscience de soi

Vous serez avec vous-même pour toute une vie. Rien ne va changer ce fait. Apprendre à connaître, comme, d'écouter et d'apprécier...

Comment augmenter votre flexibilité mentale

Etre flexible dans le travail et les relations est un signe d'un travailleur acharné. Alors que les perfectionnistes sont rigides et...

Comment tirer le meilleur parti de vos visualisations

Pour tirer le meilleur parti, combiner chacun de vos affirmations avec une visualisation. Par exemple, disons que vous décidez de se...

Comment favoriser un esprit sain

Modification de vos pensées est un moyen puissant pour augmenter votre estime de soi. Vos pensées peuvent vous faire sentir comme une...